See kerge aeglane küpsetuspüree on valmistatud lihtsa hapukoore kastmega. Maitsestatud kreemjas kaste muudab selle aeglase pliidiplaadi küpsetamise maitsva ja kreemja.
Sellesse retsepti kuuluvad kartulid ja porgandid, mis muudab selle üheks suurepäraseks ühepereelise söögikorda.
Vaata ka
Crock Pot sibulapüana veiseliha küpsetatud röstitud
Mida vajate
- 1 kondita röstitud (rümba, krõbeda või muu küpsetatud küpsetatud)
- Salsa ja pipra vaheldumisi (soovi korral osaliselt maitsestatud sool)
- 1/4 tl küüslaugupulbrit
- 4 või rohkem keskmist kartulit (kooritud ja tükeldatud)
- 16 untsi baby porgandid
- 1 suur sibul (lõigatud suurte tükkideks)
- 2 purki (10 3/4 untsi) kondenseeritud koor selleriga
- 1/2 tassi hapukoort
- 1/2 tassi piima
Kuidas seda teha
- Asetage küpsetuspoti põhjaga roast; puista sool, pipar ja küüslaugupulber. Lisa kartulid, porgandid ja sibulad.
- Lusikatäis salaerupuppi koorega üle sibulakihi.
- Katke ja küpseta LOW-is 8-10 tundi.
- Kombineeri hapukoore ja piima; segage mahlad ja jätkake toiduvalmistamist 20 minutit, kuni see on läbi kuumutatud.
Teil võib samuti meeldida
Crock Pot õllepeldiga küpsetatud röstitud
Kodu-stiilis küpsetatud kastmes köögiviljade ja suhkruga
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 323 |
| Kogu rasv | 10 g |
| Küllastunud rasv | 6 g |
| Küllastunud rasv | 3 g |
| Kolesterool | 39 mg |
| Naatrium | 187 mg |
| Süsivesikud | 50 g |
| Kiudaine | 4 g |
| Valk | 9 g |