Mida vajate
- 4 kuni 5 keskmist kartulit, kooritud ja viilutatud
- 3 spl jahu
- sool ja pipar
- 1 can (16 untsi) lõhe, kuivatatud ja helvestatud
- 1/2 tükki hakitud sibulat
- 1 can (10 3/4 untsi) koor salati supi või koor selleriga
- 1/4 tassi vett
- kriips muskaatpähkel
Kuidas seda teha
- Asetage pool kartulist määritud aeglase pliidiplaadiga / Crock Pot. Piserdage pool jahu, seejärel piserdage kergelt soola ja pipraga.
- Katta poolelt helvestatud lõhega; puista pooleks sibulaga. Korda kihte. Kombineeri supp ja vesi; valage kartuli- ja lõhe segu üle. Piserdage lihtsalt muskaatpähkliga.
- Katke ja küpseta madalal temperatuuril 7 kuni 9 tundi või kuni kartul on pehme.
Veel retsepte
Lõhe ja maisikroketiidid
Lõhevedan
Lõhe Newburgi retsept
Lihtne lõhepähkel
Lõhepatries
Lõhe souffle
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 438 |
| Kogu rasv | 28 g |
| Küllastunud rasv | 14 g |
| Küllastunud rasv | 8 g |
| Kolesterool | 108 mg |
| Naatrium | 349 mg |
| Süsivesikud | 24 g |
| Kiudaine | 3 g |
| Valk | 22 g |