See veiseliha Wellingtoni retsept maitseb hästi ja seda on nii lihtne teha. Kui te pole kindel, mis on veiseliha Wellington , siis pange taigenist valmistatud praad. Kondi struktuur on jumalik, kui veiseliha ja kondiitritakse korralikult küpsetatud. Filet Mignon on parim retsepti kasutamiseks mõeldud veiseliha.
Mida vajate
- 1 spl oliiviõli
- 4 tl võid, jagatud
- 1 sibul, peeneks hakitud
- 8-ounce pakendil olevad seened, tükeldatud
- 1/2 tl soola
- 1/8 tl pipart
- 1 tl kuivatatud majoraroomi lehti
- 1/2 tassi kanamaks, peeneks hakitud
- 2 küüslauguküünt, hakitud
- 2 supilusikatäis veiselihapuljongit
- 8 (3-untsi) filee mignoni
- 1 (17-unts) pakend (kaks lehte) külmutatud kartongikook, sulatatud
- 1 muna, pekstud
Kuidas seda teha
- Kuumuta ahi 400 F-ni. Suures paprika koos kuumutada oliiviõli ja 2 supilusikatäis vett keskmise kuumusega. Lisage sibul ja seened; puista soola ja pipraga. Küpsetage ja segage keskmise kuumusega, kuni segu pruunistub ja niiskus aurustub umbes 8-12 minutit.
- Lisage marjorami, kana, maksa ja küüslauk; küpseta ja segage veel 4-5 minutit. Lisada veisepuljong; küpseta ja segage 3-4 minutit, kuni vedelik aurustub; eemaldage kuumusest.
- Sisestage nonstick pudelit, sulatage veel 2 supilusikatäit võiga üle keskmise soojuse. Ärritage filee mignonit igast küljest, jättes keskused keskmiselt haruldased; ära kütta, kui nad küpseta.
- Koormaküpsetust kergelt libiseva pinnaga tõmmake 13 "väljakudesse. Lõigake need neljaks 4-1 / 2-ruutuks. Jagage seeni segu ruutude vahel ja peal iga koos filee mignoniga. Pintsli servad munapesuga, seejärel tõmmake servad kokku ja tihendage.
- Paigutage õmbluspind kuiva lehti allapoole ja hõrega rohkem munaga pintslit. Küpsetage 15-25 minutit või seni, kuni kondiitritooted on kuldpruunid. Laske traadist plaatidele 10 minutit jahtuda ja siis serveerige.
Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
---|---|
Kaloreid | 664 |
Kogu rasv | 44 g |
Küllastunud rasv | 12 g |
Küllastunud rasv | 14 g |
Kolesterool | 141 mg |
Naatrium | 219 mg |
Süsivesikud | 29 g |
Kiudaine | 2 g |
Valk | 37 g |