Lõhepeakid teevad kiire ja kerge eine riisi, küpsetatud kartuli ja salatiga .
Mida vajate
- Lõhe praed
- Või või ürdiõli
Kuidas seda teha
- Lõika praed või filee umbes 4 tolli kuumutamiseks, võimaldades umbes 10 minutit tolli paksuse kohta.
- Või või taimne või pesta mõneks ajaks ja keera pooleldi läbi toiduvalmistamise, et pruun mõlemal küljel kala.
Maitsestatud või: kombineerige 1 pulk pehmenenud võid 1/4 tassi peeneks hakitud ürte, nagu basiilik, murulipuu, estragon, till, petersell ja / või tüümian. Lisage umbes 1/2 tl soola või umbes 3/4 tl jämeda soola ja 1/2 kuni 1 tl värskelt jahvatatud musta pipraga.
Segage põhjalikult.