See klassikaline Louisiana stiilis krevetid retsept on tegelikult kokku kasutades ainult teie mikrolaineahi. Selle maitsva kreveti grilli serveerige kindlasti rohke kooritud Prantsuse leibaga ja kaasasoleva salataga.
Mida vajate
- 1/2 tassi võid
- 1/2 tassi oliiviõli
- 1 supilusikatäis sojakaste
- 1 sidruni mahl
- 2 lahe lehed
- 1 supilusikatäis must pipar
- 3/4 tl kaneeritud pipraga
- 1/2 tl paprika
- 1/8 tl rosmariini
- 1/8 teelusikatäis tüümiani
- 1/8 teelusikatäis oregano
- 2 kilogrammi koorimata krevetti
- 1 1/2 tl soola
Kuidas seda teha
- Kombineeri kõik koostisosad peale krevettide ja soola küpsetusnõusse ligikaudu 11 x 7 tolli. Mikrolaineahjus on kõrge (100%) 2 kuni 3 minutit, kuni või sulatatakse.
- Krevettide lisamine; segada, et katta. Mikrolaineahi on kõrge (100%) 8 kuni 9 minutit või kuni krevetid on pehmed, segades paar korda.
- Segage soola ja serveerige Prantsuse leiba.
Vaata ka
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 704 |
| Kogu rasv | 53 g |
| Küllastunud rasv | 19 g |
| Küllastunud rasv | 27 g |
| Kolesterool | 515 mg |
| Naatrium | 2,312 mg |
| Süsivesikud | 5 g |
| Kiudaine | 1 g |
| Valk | 54 g |