Maitsestatud kõrvitsalafli keefid

Pekkivõi ja pekanipähklid teevad ekstra-spetsiaalse kukeseeni, mis sobib ideaalselt sügisel ja talvel ja puhkusepäevadel.

Mida vajate

Kuidas seda teha

  1. Rasv ja jahu muffin pannid või joon muffin / cupcake paberid. Kuumutage ahi kuni 325 ° -ni.
  2. Suures kausis ühendage suhkur, jahu, sooda, küpsetuspulber, sool, muskaatpähkel ja 1 1/2 teelusikatäit kaneeli.
  3. Väikeses kausis pühkige munad, kõrvitsa võid, rapsiõli, piim või pool ja vaniljad kokku. Lisage kuivadele koostisainetele segades, kuni see on hästi segunenud. Sega 3/4 tassi tükeldatud pekanipähklit.
  4. Täitke muffinikooge umbes 2/3 täis. Kombineerige ülejäänud 1/4 tassi pekanipähkleid ülejäänud 1/2 tl kaneeli ja 1/4 tassi pruuni suhkrut. Piserdage pisut üle kogu kukeseeni.
  1. Küpsetage umbes 30 minutit, kuni muokud ketendavad sõrmega kergelt puudutamata.

Veel retsepte

Toitumisjuhised (portsjoni kohta)
Kaloreid 185
Kogu rasv 11 g
Küllastunud rasv 2 g
Küllastunud rasv 6 g
Kolesterool 51 mg
Naatrium 184 mg
Süsivesikud 20 g
Kiudaine 1 g
Valk 3 g
(Meie retseptide toitumisalane teave arvutatakse koostisainete andmebaasist ja seda tuleb pidada hinnanguliseks. Üksikud tulemused võivad erineda.)