Pita koos Zaatariga (Parve)

Nii lihtne ja nii maitsev. See röstitud Pita ja Zaatari retsept on kindel must proovida. Serveeri Iisraeli või Kreeka salatiga kergele suveüritusele.

Mida vajate

• 5 pita taskud
• 4 spl oliiviõli
• 2 supilusikatäit zaatarit
• Valikuline: näputäisool

Kuidas seda teha

1. Kuumuta ahju temperatuurini 375 kraadi Fahrenheiti.
2. Lõigake pita lahti, nii et üks külg on sile ja teine ​​külg on karm. Asetage avatud pita-rullid küpsise lehele kergelt ülespoole.
3. Sega õli ja zaatar väikeses kausis. Soovi korral võib lisada soola.
4. Pika vooru karedat külge pintsliga hõõru ja õliga.
5. Pita röstitud zaatariga umbes 6-8 minutit või kuni see on veidi kergelt pruunistatud.

ZAATAR: Zaatar on vürtsisegu, mis on Iisraelis populaarne liha ja korter leiba maitsestamiseks. Valmis zaatarit võib täna leida paljudes Kosheri või Lähis-Ida kauplustes. Selle retsepti abil saate oma zaatarit teha.

VARIATSIOON: Lõigake iga pita ümber poolringidesse, et moodustada 10 kiilu või moodustades kvartalid 20 kolmnurga moodustamiseks.

ETTEVAATLIKE ETTEPANEKUD: Serveeri röstitud pito soojas või toatemperatuuril. Serveeri leib Iisraeli või Kreeka salataga.

Toitumisjuhised (portsjoni kohta)
Kaloreid	136
Kogu rasv	6 g
Küllastunud rasv	1 g
Küllastunud rasv	4 g
Kolesterool	0 mg
Naatrium	205 mg
Süsivesikud	18 g
Kiudaine	1 g
Valk	3 g

(Meie retseptide toitumisalane teave arvutatakse koostisainete andmebaasist ja seda tuleb pidada hinnanguliseks. Üksikud tulemused võivad erineda.)