Porgand ja seente tara retsept

See kiire ja lihtne puuviljamaitsepaketiga on suurepärane võimalus jäänud koogivilju ära kasutada. Meile meeldib, et see kuhjab koos natuke peekoni ja kõva hollandi kitsejuustuga ( Hollandse geitenkaas ), kuid sa võiksid sama palju kergesti teha taimetoitlusega mõnede puuviljadega. Kui valmistate neid tatreid taimetoitlaste grupi jaoks, kasutage teist peekoni jaoks mõeldud pannit ja peekon tuleb hoida teistest koostisosadest eraldi, kuni olete valmis pirukaid üles viima.

Selle retsepti tegemiseks töökohal vajate küpsetusplaati; pärgament (või rasvakindel) paber; pannil või pannil; paberist köögirätikud ja kondiitriharja.

Mida vajate

Kuidas seda teha

  1. Kuumuta ahju temperatuurini 400 ° F (200 ° C). Võtke puistangast sügavkülmikust välja ja asetage ruudud pärgamapabriga vooderdatud küpsetusplaadile. Asetage ruudud vähemalt 1-tollise (2 cm) kaugusel.
  2. Pannimees või pannil küpseta peekonist 1 spl oliiviõli, kuni see on krõbedaks. Eemaldage pannilt ja tühjendage paberköögirätik.
  3. Lisage porrulaugu ja pisikese soola pannile ja küpseta keskmise ja väikese kuumusega kuni pehme ja helendavaks. Küpsetamise lõpuks lisage küüslauk ja peeneks hakitud rosmariin. Eemaldage küpsetatud lehekesegu pannilt ja tühjendage.
  1. Nüüd lisage veel üks oliiviõli, jooge soola ja hea pipra peenestamine, ja küpseta seeni üle keskmise kuumusega, kuni pehme, regulaarselt segades. Kui seened on toodetud palju vedelikku, tüvi sõelale.
  2. Mük viiluta väikeses kausis ja kasutage kondiitriharja, et pintsliga munaga hakitud kondiitrit. Kahvliharja abil tõmmake kahvliharjakese keskosa välja, jättes seejuures välja 1-1 / 2-tolline (2 cm) riba piima serva ümber. See tagab, et kondiitritooted ei tõuse kesklinnas, samal ajal kui ebaühtlased väljapoole tõusevad, et moodustada koorik.
  3. Sega peekon, porrulauk ja seeni koos. Lusikatäis osa sellest segust iga kondiitritoote keskele. Top koos küpsetatud peet ja riivitud kitsejuustuga.
  4. Küpsetage küpsiseid ahjus 15-20 minutit või kuni juust on sulanud ja kondiitri servad muutuvad kuldpruuniks. Serveeri soe.

Näpunäited:

Toitumisjuhised (portsjoni kohta)
Kaloreid 1490
Kogu rasv 101 g
Küllastunud rasv 15 g
Küllastunud rasv 26 g
Kolesterool 34 mg
Naatrium 862 mg
Süsivesikud 122 g
Kiudaine 5 g
Valk 24 g
(Meie retseptide toitumisalane teave arvutatakse koostisainete andmebaasist ja seda tuleb pidada hinnanguliseks. Üksikud tulemused võivad erineda.)