Selle rohelise tee retseptiga on tervislik kasu ja ingveri zingy maitse ja värskendav sidruni tsitruse maitse tänu Lemon- Ginger'i lihtsale siirupile. Lihtsalt tehke partii lihtsas siirupis ette ja võite teha kuuma või külma Lemon-Ginger Green Tea umbes kuus minutit.
Mida vajate
- 1 spl rohelist teed (nagu Houjicha, Sencha või Kukicha)
- 1 tass kuumtöövett
- 2 teelusikatäit
- Sidruni-ingveri lihtsat siirupit
- (For
- jäätee ) 1 tass jää
Kuidas seda teha
- Jahutage tee kolm minutit.
- Tüve ja lisage sidrun-ingveri lihtsat siirupit.
- Serveeri kuumalt või valage jääga.
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 72 |
| Kogu rasv | 0 g |
| Küllastunud rasv | 0 g |
| Küllastunud rasv | 0 g |
| Kolesterool | 0 mg |
| Naatrium | 19 mg |
| Süsivesikud | 15 g |
| Kiudaine | 1 g |
| Valk | 4 g |