See on väga lihtne aeglaselt valmistatud maisi retsept, mis on valmistatud toorjuustu ja võiga. See kombinatsioon muudab kreemja maisipuidu, mida teie pere armastab. See on suurepärane kõrvitsa, mida serveeritakse seapekkide või sealihaga röstitud või lisage see oma puhkuse õhtusöögi menüüsse.
Kui otsite aeglase pliidi jaoks lihtsat köögiviljarežiimi, on see suurepärane valik.
Täiendavale värvusele ja maitsele võib teraviljaks lisada taldrutatud hakitud paprikate ja sibulaid. Mõni muu koostisosa ideede hulka kuuluvad tükeldatud pimiento, rohelised sibulad, tükeldatud murupulgad, peekonid või tükeldatud sink.
Mida vajate
- 4 tassi külmutatud maisiteradest
- 1 pakett (8 untsi)
- koor juust
- 1 kleepuv või (4 untsi)
- 1 tl kosheri soola või maitse järgi
- 1/2 tl värskelt jahvatatud musta pipart või maitsta
Kuidas seda teha
- Sulatage koorjuust ja või mikrolaineahjus. Sega segada. *
- Pihusta aeglase pliidi põhja ja küljed koos nonstick'i toiduvalmistamispritsiga.
- Pange sulatatud koor juust ja või aeglase pliidiplaadiga. Lisa mais, 1 tl kosheri soola ja 1/2 tl värskelt jahvatatud musta pipraga. Sega segage koostisosi.
- Katke ja küpseta aeglaselt kaheks tunniks pliiks madalal.
* Saate vahele jätta sulamise etapi. Lihtsalt pange maisi aeglase pliidiplaadiga.
Või ja koor juust lõigatakse väikesteks tükkideks ja lisatakse see maisile. Hooaeg mõne kosheri soola ja pipraga. Katke ja küpseta umbes 3-4 tunniks madalal temperatuuril, segades umbes küpsetusaja jooksul pooleldi. Maitske ja kohandage maitseained.
Variatsioon
Asendage 3 purki (igaüks 12 kuni 15 untsi) külmutatud maisist kuivatatud tervelt kernest.
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 266 |
| Kogu rasv | 22 g |
| Küllastunud rasv | 13 g |
| Küllastunud rasv | 6 g |
| Kolesterool | 59 mg |
| Naatrium | 386 mg |
| Süsivesikud | 16 g |
| Kiudaine | 2 g |
| Valk | 4 g |