Kupikoogid sai populaarseks paar aastat tagasi. Kontseptsioon on lihtne: segad mõne koostisosa kruusist või tassist ja mikrolaineahjusse, et seda koheselt ravida. Need väikesed koogid on pehmed ja niisked, tekstuuriga, mis on lihtsalt jumalik.
Šokolaadi maapähklivõi kook on nii maitsev ja nii lihtne teha; see võtab vaid viis minutit ! Ma hoian selle retseptina oma sahverdis kooki koosseisu ; märkige see nii, et keegi ei arvan, et nad saavad teha kooki sellest, mis on üle jäänud! See kook on niiske ja rikkalik ning sellel on kõige imepärasema fidgy maapähklivõi maitse.
Mulle meeldib seda panna lusikatäis maapähklivõi või Nutella ja lasta see sulatada kooki. Või võite selle peale panna ka mõne jäätise või vahukoorega või isegi kreemikaarega, et väljamõeldud puudutus.
Siin on märkus: ma arvasin, et Nutella töötab nii nagu maapähklivõi retseptis - aga mitte. Midagi sellesse tootesse muudab kooki vedelaks, nii et ärge proovige seda!
Hoidke seda retsepti koostisosade käsitsi, et saaksite seda teha igal ajal, kui soovite. Õpetage oma lapsi, kuidas seda retsepti ka teha (ja mikrolaineahjus ) ja kui nad koolist koju või lihtsalt näljaseks saavad olla suupisteid.
Mida vajate
- 1/2 tassi šokolaadikoogi segu
- 2 spl maapähklivõi
- 3 supilusikatäit piima
- 2 supilusikatäit taimeõli
- Soovi korral 2 spl šokolaadikooki
Kuidas seda teha
Pihustage 1-1 / 2 tassi (12 untsi) mikrolaineahi kruusid või tassi, mis sisaldab jahu, mis sisaldab nonstick-tüüpi küpsetuspiraat. Seejärel lisage kruusile või tassile šokolaadikookide segu, maapähklivõi, piim ja mini šokolaaditükid ning segage koos kahvliga, kuni segu on sile.
Mikrolaineahi on 1 minuti jooksul kõrge 800 kuni 1000-vatine mikrolaineahi; 1 minut ja 15 sekundit 600-vattitele mikrolaineahjudele ja alla selle. Taigna paisub ja pind näeb välja nagu kook.
Eemaldage mikrolaineahjus ettevaatlikult; tass võib olla kuum. Pange tass loendurile ja lase seista 1 minuti jooksul kindlale pinnale, seejärel sööge. Kook deflate veidi, kui see seisab. Mulle meeldib mõne Nutella kooki ülaosast vihma hakata suurepärase viimistlusega ja ekstra maitsega. Kook võib põhjas oleval nõtke kihil; see on korras! Lihtsalt naudi iga hammustust.
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 1666 |
| Kogu rasv | 125 g |
| Küllastunud rasv | 51 g |
| Küllastunud rasv | 53 g |
| Kolesterool | 12 mg |
| Naatrium | 710 mg |
| Süsivesikud | 118 g |
| Kiudaine | 23 g |
| Valk | 23 g |