Tervislik kooli Lunchbox Ideed lastele

Pakkimine lõunasöögi saab päris vana ja ühetooniline. Neid lõunasööke söövad lapsed võivad hakata natuke igavuma ka monotoonsete lõunatega. Noh, siin on nädala pluss uusi põnevaid lunchbox ideid, mis lähevad kaugemale maapähklivõi ja želee võileib ja õunanõun. Alates salatidest ja suppidest kebabini pole neid lõunasööke raske valmistada ja lapsed hoiavad lapsi õnnelikuks.

Lõunapakendite pakendamiseks on muidugi koer, mis on lõunapakk. Kui sa saad selle, millel on mõni isolatsioon, aitab see hoida külmade külmade ja kuumade asjade kuumaks. Selle asemel, et kasutada ühekordselt kasutatavaid pakke, et pakke lõunatarbeid, investeerige mõnda korduvkasutatavasse lõuendikomplekti, mis tavaliselt on erineva suurusega ja millel on erinevad toidupakettide pakendid. Nii saate hoida toidud saastunud ja segaksid kokku.

• 01 06

  Mini Frittatas ja puuviljasalat

  Kui tõmbate neid maitsvat väikest kahe bite mini frittatasit, siis tõesti võtate lõunat üles. Kuigi te ei pruugi soovida võtta aega nende ettevalmistamiseks hommikul enne kooli, valmistage ette kahekordne partii öösel ja serveerige mõnda õhtusööki ja hoidke järgmisel päeval mõne kõrvale lõunale.

  Värsket puuviljasalati ja väikest pagarit või rullist vürtsid sööki.

• 02 06

  Hummus koos Pitas ja köögiga

  Hummus teeb kohutava lõunasöögi, sest see on nii täis toitumist, ja hummus võib niisama palju häid asju. Lunchboxi söögikord sisaldab humatu koos pita leiva ja palju värskeid köögivilju, et lapsed saaksid magada. Lapsed on just sellised, et lapsed lihtsalt armastavad, nii et võite kihla vedada, et teie lapsed saavad sel päeval tõenäoliselt oma köögivilju.

• 03 alates 06

  Lunchbox Chef Salad

  Sa ei pruugi arvata, et salat oleks laste lõunasöögi esimene valik. Kuid kui peakokk salat on pakitud selleni nagu igasugused naljakad asjad, mida lapsed oma salatile pakuvad, võite lihtsalt lapsi, kes soovivad salati lõunasöögiks!

• 04 06

  Jogurti parfügiaine

  See lunchbox lõunasöök on kindlasti palun enamus lapsed, sest seal on nii palju magusus selle puuvilja jogurt parfait granola. Kuigi see on magus, kooritakse see jogurt, kiudaineid ja mitmesuguseid toitaineid värsketes puuviljades koos valgu toitumisega. Porgand ja maapähklivõi lõpevad lõunasöögi ajal.

• 05 06

  Pitsa mähised

  Lapsed ootavad pizza mähkimispäeva. Kontseptsioon on tõesti lihtne, ja te saate muuta need pitsa mähised terveks, kasutades täisteratoorsed tortillid ja osaliselt kooritud mozzarella juustu ja tomatikastet täidiseks. Tegelikest puuviljadest valmistatud salat ja puuvilja nahk on lõbusad viisid, kuidas lastel sööta lõunasöögi jaoks palju puu-ja köögivilju.

• 06 06

  Tomatupp röstitud juustu võileibiga

  Millist last ei meeldi röstitud juustu võileib? Aga kui palju arvasid nad, et nad saaksid grillitud juustu pakitud oma lõunaposti? Seda on võimalik teha ja veenduda, et sellel ajal on lõunasöök rullides ikkagi hea. See serveerib seda sooja tomati supi kruust, mis annab tõeliselt tervisliku ja rahuldava lõunasöögi. Supp pakub palju tervislikke köögivilju, nii et saate oma laste lõunasöögi saamiseks end hästi tunda.