Salatid Retseptid: Roheline salat, ubaamassaate, pasta salat retsepte ja palju muud

Terviklike, lõbusate ja loominguliste salat retseptide terviklik kogumik, sh rohelised salatid, makaronide salatid, ubaosetid, pasta salatid, kinoa salatid jt. Enamik neist on tervislikud ja madala rasvasisaldusega ning kõik need salat retseptid on taimetoitlased ja liha mitte, ja enamik neist on ka veganid.

• 01 06

  Rohelised salatid

  Rohelised salatid on see, mida me tavaliselt mõtleme, kui kuulame sõna salat. See tervislike roheliste salatite ideede kogum sisaldab rohkesti spinati salat retseene, arugula retsepte ja rohelisi salateid, kasutades muid salatilisi tüüpe, sealhulgas romiini, rohelisi ja jääburki. Enamikku neist taimetoitlastest ja veganitest salatidest saab valmistada mis tahes roheliseks, mida eelistate, seega kasutage oma lemmikut!
  Vaata ka: Rohelise salati näpunäited ja nipid

• 02 06

  Bean Salad Retseptid

  Peale lihtsalt oma kolme põhjapõhja salat, sirvige seda salatit sisaldavate retseptide kogumit, kasutades edamameed (värsked rohelised sojaoad), mustad oad, aeduba. Värskes piparmündis on mango-uba-salat ja isegi Morroccani ubade salat. Kindlasti leiad selles kogumis midagi inspiratsiooni! Bean salatid on eriti lõunasöögi ajal ning eriti taimetoitlaste ja veganide jaoks (või keegi, kes püüab lihtsalt süüa vähem liha), sest nad pakuvad tervislikku madala rasvasisaldusega valguallikat ja suurepärast kiu võimendamist.

• 03 alates 06

  Pasta salatid

  Tervislikke taimetoitlaseid pasta salateid ja makaronite salateid piiratakse ainult teie kujutlusvõimega ja see võib olla külgärastus või kergete taimetoitlustega lõunasöök. Piknik või potitaim ei ole täielik ilma vähemalt ühe pasta salatiga, nii et veenduge, et teie rahvas tõesti paistab silma paistma, valides ühe nendest lõbusatest ja loomingulisest lihakamata pasta salat retseptidest. Vaata ka: Taimetoitlaste pasta retseptid

• 04 06

  Kartulisalat retseptid

  Kartulisalad on koos meiega taimetoitlaste õunapuu ja veggie burgeritega üks neist põhiliselt Ameerika toidudest; virtuaalset vajadust igasuguse välise toitumise korral, olgu selleks siis potluck, piknik, grill või ainult suvel pärastlõunal. Kuigi rasvasisest majoneesi tavaliselt leotatakse, võivad kartuli salatid olla ka kerged ja terved. Sirvige seda kümneid taimetoite- ja veganikartuli salat retsepte, sealhulgas kuuma saksa-tüüpi kartulilahat (pildil), Ameerika deli-stiilis kartulit salateid, tervislikke kartulissalaid ilma Mayo ja palju muud.

• 05 06

  Toores salat retseptid

  Kui soovite tervislikuma salat, mis on ette kujutatav, minge toores ja vegani toidu salat retsept, täidetud värskete ja tervislike toorsuhkrutega, ilma keetmata ja töödeldud. Toores vegani salateid saab maitsestada erinevate värskete maitsetaimede, maapähklitega vürtside ja külmpressitud õlidega valguse jaoks, kergesti seeditavaks söömiseks, mis toidab teid, jätmata teid rasket kõhtu. Pildistatud: toores vegan Pad-thai inspireeritud salat maapähklitega, ubaamapähklitega, paprikatega ja värske cilindroga
  Vaata ka: Rohkem toortoitu kohta

• 06 06

  Lihtsalt omatehtud salatikastete retseptid

  Tooge oma tervislik roheline salat maha kodus oleva salatikastmega! Ostetud pood on mugav, kuid kui te etiketti lugeda, siis vajate seda, et leida pood-ostetud salatikastust, mis pole täis kõrge fruktoosisisaldusega maisisiirupit, töödeldud õlisid või halvemaid! Oma kodus valmistades võite kasutada värskeid, kvaliteetseid koostisosi ja poole hinnaga. Ja enamik koduseid salatikastreeseid on üsna lihtne valmistada. Sirvige neid kümneid salatikastmega retsepte, et leida vinaigrette, jumalanna riietusretseed, madala rasvasusega riideid, rantšoärastusretsepte ja palju muud.