Ma söön midagi vanilli maitsestatud. Magus ja florally maitse läheb üllatavalt hästi koos tsitrusviljade ja ananassiga! See annab ekstra ekstra popi maitse muidu igav puuviljasalat.
Tsitrusviljadest on kergesti võimalik asendada marju ja muid puuvilju. Ära ole ruut ja pane oma puuviljasalat täiesti välja juurviljas. Kas keegi isegi tõesti meeldib kaneelipuu? Miks on restoranis olevad puuviljasalatid alati täielikult hauakotte ja isegi hullemaks kibuvitsa meloniks? Peab olema, sest see on odav. Kuid sa oled kodus ja suudab seda teha, kui soovite ja mis iganes on hooajal! Suveaeg = marjad ja virsikud, kui talv on suurepärane aeg tsitrusviljade jaoks!
Puuviljasalat on kergekäeliselt maja külalistel ja harrastajatel külastada. See on värskendav, läheb koos mistahes hommikusöögiga (eriti peekon , munad ja pannkoogid ). Mulle meeldib teenida puuviljasalati vähese vanilje jogurtiga. Võite kasutada kreeka või tavalist jogurt. Vähe lõhe lubjaga on ka iga puu kausi ülaosas maitsev lisand.
Kui teil on vanilje suhkrut, võite seda kasutada vaniljeekstrakti ja suhkruvarude asendajana. Vanilase suhkrust valmistatakse ainult terve vanilje oadest, kraabitakse ja segatakse tavalise valge suhkruga. Tühi vanillikaja ka maetakse suhkruga. Seda saab hoida õhukindlas purgis üsna kaua ja see on suurepärane asendaja regulaarse suhkru jaoks paljudes oma küpsetusrepistrites!
Puuviljasalati võib külmkapis hoida umbes kolm päeva. Parim on lasta puuviljasalal istuda umbes 20 minutit enne serveerimist, nii et vanilje maitse võib tungida puuviljani!
Mida vajate
- 2 suurt naba apelsinid
- 1 suur greipfruut
- 2 tassi ananassi (värske, tükeldatud)
- 1/2 tl vanilli ekstrakti
- 2 supilusikatäit lupja mahla
- 1/4 tassi pulbristatud suhkrut
- Garnish: 1 lupja koorimine
Kuidas seda teha
- Lõika apelsinid ja greibid väikesteks tükkideks. Veenduge, et eemaldate nii palju võsa ja välimisi membraane. See näeb ilmselt ilusamaid ja maitsta seda paremini.
- Võtke kokku värskelt pressitud laimi mahl, vaniljeekstrakt ja pulbristatud suhkur. Kui teil on vanilje suhkur, mida saab asendada pulbristatud suhkru ja vaniljeekstraktiga. Kasutage 1/4 tassi vaniljesuhkrut.
- Destierige suhkru segu puuviljasalati suures kausis. Toss puuvilja kombineerida suhkru segu. Lase puu istuda külmkapis, kaetud umbes kakskümmend minutit enne serveerimist.
- Serveeri puuviljasalat vanilje jogurtuga. Võite kasutada kreeka või korrapäraselt. Luputage lubi ja küpsetage lubjakestusega individuaalseid kausid.
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 84 |
| Kogu rasv | 0 g |
| Küllastunud rasv | 0 g |
| Küllastunud rasv | 0 g |
| Kolesterool | 0 mg |
| Naatrium | 1 mg |
| Süsivesikud | 22 g |
| Kiudaine | 3 g |
| Valk | 1 g |