Võimas põletiku ja südamehaiguste vastu!
Viinamarja lühiajalugu
Meil on tõendeid selle kohta, et viinamarjapüük läheb tagasi kuni 6000 aastat. Usutakse, et praeguseks on see purustatud, kääritatud mahla või veini viinamarjad üks esimesi ravimeid ja neid kasutatakse valu leevendamiseks, haiguste ja südamehaiguste eest kaitsmiseks, halva seedimisega ja näärmekõrvaprobleemide leevendamiseks ja letargia, nimetades vaid mõnda selle mitmekülgset kasutust. Veini tarbiti ka veega, kui seda peeti ohtlikuks juua.
Praegused uuringud on tõestanud, et paljud viinamarjade ja veini meditsiinilised kasutused vanadel aegadel on tõesed.
Uusimad uuringud
Viimastel aastatel on viinamarjadest tehtud mitmeid uuringuid. Kõige paljulubavamad uuringud on vähi valdkonnas. Üks uuring näitab, et viinamarjad kaitsevad keha leukeemiat. Viimaste polüfenoolide antioksüdandid on näidanud, et see aitab kaasa südame tervisele vastavalt teisele uuringule. Viimased uuringud on leidnud, et viinamarjade polüfenoolid vähendavad põletikku. Veel üks teine uuring viitab vanemate täiskasvanute kognitiivse kahjustuse leevendamisele viitab konserveeritud viinamarjamahla tarbimiseni.
Kasu
Viinamarjad on madala kalorsusega ja neil ei ole rasvu ega kolesterooli. Nad on rikas resveratroli, võimas antioksüdandiga, mis on seotud vananemisvastase ainega. Nad on rohkesti kaaliumi ja on hea vask, raua ja mangaani ressurss, nimetades vaid mõned mineraalid. Viinamarjad on rikas vitamiinide A, B-kompleksi, C ja K.
Nad on erakordselt kõrge polüfenoolsete antioksüdantidega.
Parim viinamarjamahla retseptid
Viinamarjavirre juust
1 Concordi viinamarjavirre - kõik viinamarjad teevad, kuid ma armastan Concordit ja nad on eriti tuntud vähivastaste omaduste poolest. Pange terve kamp viinamarju mahlapressi - varred, seemned ja kõik!
Ja see üks on lihtsalt nii hea, kui ainult viinamarju ja mitte midagi muud, aga mulle meeldib lisada 1 " Wheatgrassi ja kriimustussõrmust .
Viinamarjamahl
1 kamp viinamarju - varred, seemned ja kõik!
1 Apple - tuum, seemned ja kõik!
1/2 pöial ingver