6 tervet Hispaania salat, mis võtaksid soojust

Hispaania suvetemperatuur erineb kogu riigis, kuid paljudel linnadel on palju kuumalaineid, mille temperatuur on paljudes piirkondades 45 ° C (110 ° F). Kui see pole õige põhjus, et ahi ja ahi välja lülitada, ma ei tea, mis on. Lisage tõsiasja, et paljudes Hispaania kodudes õhukonditsioneer ei ole paigaldatud, ja saate kohe aru, miks inimesed suvekuudel soovivad süüa kergemaid külmade suppide, värskete salatite, hooajaliste puuviljade, juustu ja külmade jaotustükkide toitu.

Kerge valguse vajadus on tõhustatud Hispaania kööki koos paljude külmade salatitega, millest igaüks sisaldab kohalikke tooteid erinevatest riikidest. Siin on kümme tervislikumaid ja maitsvaid Hispaania salateid, mida saate kodus teha.

• 01 06

  Zesty röstitud punase pipra salat

  Alustame lihtsast klassikast. See populaarne salat on must, kui suvekuudel ringi. Hispaanlased viivad sageli esile need maitsvad marineeritud paprikad, millel on kõrgekvaliteetne tuunikala või kõva keedetud muna, et saaksite täiuslikumat sööki.

• 02 06

  Ensaladilla Rusa

  Veel üks klassikaline Hispaania tapa on ensaladilla rusa, "Vene kartuli salat". Toidu taga olev lugu on põnev ja selle variatsioonid on lõputud. Minu lemmikversioon segab teravate Hispaania krevette või maitsvat konserveeritud tuunikala ( ventresca de atún ).

• 03 alates 06

  Kurgi Granaatõuna salat

  See ebatõenäoline koostisainete paar töötab väga hõre salatiga väga hästi. Lisades kikerhernesid segule, on teil tervislik ja südamlik suve lõunasöök!

• 04 06

  Roheline salat Manchego juustu ja pähklitega

  Kui olete rohelise salati suurplaadi ihaks, on see ideaalne lahendus. Osta oma lemmik salat, heakvaliteedilisi kreeka pähkleid ja kuivatatud Manchego juustu ning peatselt antakse teile rahuldav söögikartul või ananass.

• 05 06

  Tuunikala, vere apelsin ja avokaado salat pistaatsiapähklitega

  Võimalik, et see on üks Hispaania kõige ilusamaid salateid, see kombinatsioon sisaldab kreemilist avokaado, tartarvere apelsinid, sulatatakse teie suu tuunikala kõht ja purustatud pistaatsiapähklid. See on nii maitsev, kui see on ilus!

• 06 06

  Hispaania puuviljasalat

  Suveköögiks ei ole paremat lahendust kui selle Hispaania puuviljasalatiga. Siin kombineerime troopilisi puuvilju nagu papaia ja ananassi, et luua loomulikult magus segu, mis sobib täiuslikuks, lisades mett ülakeha. Neile, kes naudivad, on isegi alkohoolsed muudatused!