See Parmesani kanaliha pannil on suurepärane riis või kartul, või lisage natuke marinaarat ja serveerige spagetti maitsva pereeluga.
Vaata ka
Ahjus küpsetatud kana rinnad
Krõbedaks küpsetatud küpsetatud kreeklokk Panko purpuridega
Mida vajate
- 1/2 tassi margariini või või
- 2 küüslauguküünt, hakitud
- 8 kondita kanarinda
- 2/3 tassi riivitud parmesani juustu
- 1 tassi korralikku kuiva leivakübust
- 1/4 tükki hakitud värsket peterselli või 2 spl kuivatatud petersellihelvesid
- 1 tl soola
- 1/2 tl jahvatatud musta pipart
Kuidas seda teha
- Kastrulis üle väikese kuumusega sulatage või küpsetatud küüslauguga.
- Tehke küpsisegu koos leivaküpsiste , parmesani juustu, peterselli, soola ja pipraga.
- Kastke kana tükke võis; rullida muru segus.
- Asetage 9x13-tollise küpsetusnõusse ja küpseta 50-60 minutit temperatuuril 350 ° C.
Teil võib samuti meeldida
Klassikaline Lõuna-Fried Chicken
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 2726 |
| Kogu rasv | 159 g |
| Küllastunud rasv | 44 g |
| Küllastunud rasv | 62 g |
| Kolesterool | 849 mg |
| Naatrium | 1,442 mg |
| Süsivesikud | 34 g |
| Kiudaine | 2 g |
| Valk | 273 g |