Need mängukad on lihtsad ja maitsvad. Nad on keedetud aeglases pliidis koos väikese kana puljongiga ja sidrun pipartega. Serveeri kuumvaltsitud riisiga kaks korda maitsvat toitu.
Vaata ka
Maitsetaim ja küüslauk Cornish Game Mänguasjad
Mida vajate
- 2 Cornishi munakanad
- 1/2 tassi kana puljongit
- Dashi sool ja sidrun pipar (maitse järgi)
- 2 tassi kuuma keedetud riisi
Kuidas seda teha
- Aeglases pliidis asetage karnivisi kanuid (pruunid kanad kergelt määrdunud pannal, kui soovite).
- Lisa kana puljong. Kastke viilud soola ja sidrun pipartega.
- Küpseta LOW-i seadistusele 7 kuni 9 tundi.
- Eemaldage kanad ja koorima rasv; paksendama mahlad segu 1 1/2 supilusikatäit maisitärklist ja 1 supilusikatäis külma vett.
- Serveeri kuuma keedetud riisiga.
Teil võib samuti meeldida
Röstitud kartulite ja porgandi mütsid
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 995 |
| Kogu rasv | 10 g |
| Küllastunud rasv | 3 g |
| Küllastunud rasv | 3 g |
| Kolesterool | 233 mg |
| Naatrium | 401 mg |
| Süsivesikud | 153 g |
| Kiudaine | 4 g |
| Valk | 65 g |