Need grillitud magusad kartulid on nii head, et soovite neid aastaid süüa. Neid on ka uskumatult lihtne teha! Pidage meeles, et neid silma peal hoida, et nad ei põleks.
Mida vajate
- 1 nael / 450 g maguskartulit
- 1/4 tassi / 60 ml mee
- 1/4 tassi / 60 ml
- või
- 3-4 piparmünt lehed, peeneks hakitud (valikuline)
Kuidas seda teha
- Kuumuta grilli.
- Puhastage magusat kartulit, eemaldage kõik halvad kohad. Lõika 1/2-tollisteks viiludeks.
- Asetage keskmise sooja grilliga ja küpseta ühel küljel umbes 8-10 minutit.
- Pehuge võid ja segage meega.
- Lõigake segu üle viiludeks ja pöörake.
- Jätkake grillimist 6-8 minutiga.
- Pöörake ja levige rohkem meevõid.
- Jätkake grillimist, kuni meevõi kõik kihiseb.
- Kui mesi segu manustatakse, pidage kartulit silma peal silmas pidades mee suhkrusisaldust.
- Kui olete küpsetatud, eemaldage kuumusest ja peal peenestatud piparmündiga. Kuid see samm on vabatahtlik.
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 264 |
| Kogu rasv | 12 g |
| Küllastunud rasv | 7 g |
| Küllastunud rasv | 3 g |
| Kolesterool | 31 mg |
| Naatrium | 47 mg |
| Süsivesikud | 40 g |
| Kiudaine | 4 g |
| Valk | 2 g |