Apple kartulipuder

Need kartulipuderid on suurepäraselt erinevad. Õunad lisavad kartulile magusat vihma, kuid maitsetaimede maitsed säilivad endiselt. Hapukoor annab rikkaliku kreemja tekstuuri, kuid pidage meeles, et soovite, et need kartulipuderid oleksid tükkideta, mitte siledad. Apple kartulipuder on eriti hea sealiha.

Mida vajate

Kuidas seda teha

  1. Asetage kartulid, õunad, sibulad, pune, tüümian, muskaatpähkel ja rosmariin köögiviljamahlaga kastmes. Kata ja keedetakse 20-30 minutit, kuni see on pakkumine. Vedelik eemaldatakse, hoides hilisemat kasutamist, ja tagastage köögiviljad ja õunad kastruni.
  2. Lisage hapukoor, või, sool ja pipar. Kastmed koorma köögiviljad, jättes mõned suured tükid. Kui kartulipuder on liiga kuiv, lisage natuke reserveeritud vedelikku.
  1. Vajadusel soojendage seda pidevalt segades madalal kuumusel. Serveeri kuumalt.
Toitumisjuhised (portsjoni kohta)
Kaloreid 146
Kogu rasv 3 g
Küllastunud rasv 2 g
Küllastunud rasv 1 g
Kolesterool 7 mg
Naatrium 580 mg
Süsivesikud 28 g
Kiudaine 4 g
Valk 3 g
(Meie retseptide toitumisalane teave arvutatakse koostisainete andmebaasist ja seda tuleb pidada hinnanguliseks. Üksikud tulemused võivad erineda.)