Retseptid viisakalt kreveti nõukogu juurde. Trükitud loaga.
Redigeerinud Katie Workman.
Neid täidisega küpsetatud kartulit ei saanud olla lihtsam teha. Krevetid muudavad tavapärasest kahekordselt küpsetatud kartulist unikaalse keerdumise. Lihtsa küpsetatud kartulite hankimine ja igasuguste koostisosade virnastamine toob kaasa lõbus õhtusöögi, samuti on see suurepärane võimalus külmkapis kasutada igasuguseid jääke. Hea võimalus pikendada mõnda lisa praetud viilu, mõned praadida, viimased tšilli tükid või isegi paar krevetid!
Ja see on nii lõbus viis, kuidas lapsed õhtusöögi aitamiseks aitavad. Kuigi te kartulit küpsetate, laske neil ringi vaadata külmkapis või sahvermas ning vali oma kartulite täitmiseks erinevad esemed. See on suurepärane viis loovuse julgustamiseks ja muidugi, kui lapsed valivad oma toidud, mida nad tõenäoliselt söövad.
Ära jäta: küpsetatud kartulit kümme viisi
Mida vajate
- 1 (12-unts) konteineri krevetid scampi (külmutatud, nagu SeaPak® krevetid)
- 2 suurt kartulit (kasutage küpsetamiseks kartulit)
- 1/4 tassi Cheddari juust (terav, tükeldatud)
- 1/4 tassi hapukoort
- Must pipar maitsta
- Garnish: värske tilli
Kuidas seda teha
- Loputa kartulid ja lööge mitu korda kahvliga. Pange kartulid mikrolainetega ja küpseta küpsetamiseks umbes 10 minutit või kuni kartul on täielikult küpsetatud (võite neid ka ahjus täielikult süüa). Vahepeal küpsetage ahi 400 kraadi F.
- Lõigake iga kartul pikkusega pooleks. Kastke kartuli liha keskmisse segamisnõusse. Küpsetatud lehel asetage kartuli nahakere.
- Koorige krevetipüstolid suurel kolvis keskmise kuumusega 6-7 minutit (järgige pakendi juhiseid). Krevetid peaksid olema peaaegu täielikult küpsed. Koorige krevetid välja pilu lusikaga ja asetage kõrvale. Valage kapsas kastme pannist kartuli siseasjadesse segatavasse kaussi. Koorige kartulipuu kastmes. Lisage juust, hapukoor ja krevetid. Segada lisada. Musta pipra maitsmiseks lisage.
- Kartulipuu ja krevettide segu nelja kartuli nahakooresse. Asetage need küpsetusplaadile ja küpseta täidetud kartulid 10-15 minutit, kuni see on põhjalikult kuumutatud.
Teil võib samuti meeldida:
Kreemikas mais ja kartuli salat peekoniga
Bulgaari nisu, magusat kartulit ja mustast ubade gratinist
Kartul, porru ja tilli frittata Creme Fraichega
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 252 |
| Kogu rasv | 9 g |
| Küllastunud rasv | 5 g |
| Küllastunud rasv | 2 g |
| Kolesterool | 194 mg |
| Naatrium | 562 mg |
| Süsivesikud | 18 g |
| Kiudaine | 2 g |
| Valk | 26 g |