Kasutage neid kõrvitsaid kõrvitsa pudingu või küüslaugu serveerimiseks või täitke soja kõrvitsad vaniljejäätise kaunadega või õunakombeerija serveeringuga.
Ma täidan need kõrvitsad kõrvits riisi pudingiga .
Mida vajate
- 6 mini kõrvitsat, umbes 3 kuni 3 1/2 tolli läbimõõduga
- 3 spl võid, sulatatud
- 2 spl pruuni suhkrut
- 1 tl kaneeli
Kuidas seda teha
- Kuumutage ahju 375 ° -ni. F.
- Pöörake kõrvitsade pealispinda välja, lõigates ligikaudu 1/3 väljapoole nii, et kogu ülemine osa maha lööks. Hõõruge välja seemned ja kraapige pehmed kiud kõrvitsadest välja. Tõstke ka ülalt alla.
- Kombineeri sulatatud või, pruun suhkur ja kaneel; pange mõni teelusikatäis iga kõrvitsa, puhastage või keerake külgi; Pintsli rohkem pehmete siseküljel.
- Asetage topsid kõrvitsadesse. Korjatakse kõrvitsaid kapslitesse või suured küpsetusplaadid külgedega.
- Valage 3 kuni 4 tassi vett pannis või umbes 1/2 tolli sügavusele. Küpseta 40-50 minutit või kuni kõrvitsad on pehmed.
Kasutage neid kõrvitsaid kõrvitsa pudingu või küüslauguga serveerimiseks või täitke soja kõrvitsad vaniljejäätise kaantega ja serveerige kohe.
Rohkem Pumpkin Retseptid
Pumpkin Mini Cupcakes
Kõrvitsakook kooritud kookospähklitega
Sügis kõrvits pirukas
Kihiline kõrvitsa tšekkide pirukas
Kõrvitsa pirukas, Pecan Streusel
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 106 |
| Kogu rasv | 6 g |
| Küllastunud rasv | 4 g |
| Küllastunud rasv | 2 g |
| Kolesterool | 15 mg |
| Naatrium | 10 mg |
| Süsivesikud | 12 g |
| Kiudaine | 1 g |
| Valk | 1 g |