01 06
1. samm: ostke mõnda külmutatud litši
Jenny Dettrick / Getty Images Lychees on üks maitsvatest troopilistest puuviljadest ning neid saab nautida aastaringselt. Lychee on ainus Litchi liige sojapereas, tuntud kui Sapindaceae . Selles õistaimede perekonnas kuuluvad muud liigid nagu vahtra, harilik, hobukastan ja palju muud. See troopiline puu on kohalike provintside Hiina nagu Guangdong ja Fuji.
Toiteväärtuslikult on litši teie jaoks kasulik, sest see sisaldab palju antioksüdante ja vitamiine, nagu näiteks C-vitamiin, B-vitamiin ja muud komplektid. Tegelikult annab see kasu tervisele, mis sobib suurepäraselt vere tootmiseks ja RBC moodustamiseks nagu mangaan, magneesium, vask, raud ja foolhapped.
Sisseostud ja söömine litši
Lycheide ostmisel otsige päris roosa nahka - mitte roheliseks. Selleks, et näha, kas litši on küpsed, vajutage lihtsalt pöidla ettevaatlikult nahale. Sellega peaks litši andma natuke. Kui see on liiga pehme, võib see olla liiga küps. Hea litüa on ka ilus lopsakas ja lõhnav parfümeeria. Nad maitsevad magusat, kuid mitte liiga magusat.
02 06
2. samm: avage nahk
D. Schmidt Teie pisipilt on tõenäoliselt parim naha lõikamiseks ja seejärel koorimine tagasi.
03 alates 06
3. samm: koorige nahk ära
D. Schmidt Jätkake naha koorimist. See peaks pärinema üsna lihtsalt.
04 06
4. samm: avage kivi avastav puu
D. Schmidt Nagu te koor, võite lihise süüa. Kui suudate neid oma suhu panna, olge väga sile ja kõva kivi jaoks. Kui te plaanite lihise ette valmistada, kas neid serveerida või kasutada retsepti järgi, avage puuviljad kindlasti ja kivi eemaldamiseks kasutage pöialt.
05 06
5. samm: eemaldage kivi
D. Schmidt Pärast seda, kui olete lahti puu avanud, tõmmake kivi välja ja visake see ära. Ärge muretsege, kui puu pisarad.
06 06
6. samm: naudi oma litši puuvilja söömist
D. Schmidt Pärast kivi eemaldamist keerake puu tagasi oma endise kuju ja asetage kaussi. Puu on nüüd valmis teenima.
Lychee on värskendav lõbu toidule, kuid seda saab lisada ka puuviljasaltidele, magus-hapudele ja söödavatele salatitele. Võite ka mahla siirupi, jäätise või tee valmistamiseks. Lychee sobib ka teiste viljade, nagu mango, kookospähkel, banaan, kirglik puuviljad ja ananass. Mõelge muud tüüpi toidule nagu näiteks kašupähklid, pehmed juustud, seesam ja mustikad. Proovige mõnda tuntud litši (litchi) retsepti, et panna need alligaatori maasikad proovile.