Lihtne Burrito Casserole

See burrito kanister on valmistatud kõikidest suurepärasest veiseliha ja juustu burrito maitsetest. Maapähklite kombinatsioon sisaldab burrito maitsestamist, külmutatud oad, Cheddari juustu ja tortilli. Selles roogis kasutage chorizo ​​vorsti või tehke seda kogu jahvatatud veiseliha. Serveeri see kerge, maitsekas kastmes riisiga, salsaga ja hapukoore või guacamole nukkiga . See on tass, mida teie pere küsib jälle ja jälle!

Mida vajate

Kuidas seda teha

  1. Kergelt määrige 2 1/2 kuni 3-kvarti küpsetusnõel. Kuumutage ahi temperatuurini 350 ° F (180 ° C / gaas 4).
  2. Lõigake tortillid lilledeks umbes 1 1/2 kuni 2 tolli lai. Segistage pool küpsetusnõu põhjas olevatest ribadest. Asetage ülejäänud ribad kõrvale.
  3. Suures pakiruumis, pruun maismaaliha, chorizo ​​ja sibul, segades, kuni veiseliha ja vorsti ei ole enam roosa. Lisa jalapeno paprika ja burrito maitsestamine ja segage segu. Segage külmutatud oad ja jätkake toiduvalmistamist, segades, kuni kuumad ja kihisevad.
  1. Lusikad täitke kuumtöödeldud segu ühtlaselt üle tortilla kihi. Piserdage küpsetatud tomatite, roheliste sibulate ja cilantroga. Ülejäänud tortilla ribadega tõuske siis juustuga.
  2. Küpsetage umbes 10-15 minutit või kuni juust on sulanud ja pook on mullakas.

* Asendage taco maitsestamiseks burrito maitsestamiseks või kasutage omatehtud segu allpool.

Kiire Burrito maitsestamise segu

Kombineeri 1 tl tšillipulbrit 1 1/2 tl köömne, 2 tl paprika, 1 tl sibulapulbrit ja 1 tl hakitud kuivatatud sibulat.

Teil võib samuti meeldida

Toitumisjuhised (portsjoni kohta)
Kaloreid 941
Kogu rasv 39 g
Küllastunud rasv 17 g
Küllastunud rasv 15 g
Kolesterool 129 mg
Naatrium 1,233 mg
Süsivesikud 85 g
Kiudaine 18 g
Valk 61 g
(Meie retseptide toitumisalane teave arvutatakse koostisainete andmebaasist ja seda tuleb pidada hinnanguliseks. Üksikud tulemused võivad erineda.)