Kapsa ja tomatitega sealiha hakklihamasinad

See sealihast valmistatud retsept on hautatud segu sealihast, kapsast, kartulist ja tomatitest koos porgandi ja maitseainetega. See on hästi maitsestatud, maitsva toiduga ühes potis, peaaegu vaevatu, et valmistada ja küpseta aeglases pliidis.

Mida vajate

• 6 sealiha hakklihast
• 4 spl jahu, jagatud
• 2 spl oliiviõli või rapsi
• 4 keskmist kartulit, punane või Jukoni kuld, lõigatud kuubikuteks
• 1 keskmine sibul, hakitud
• 1 väike kapsas, lõigatud kiilud
• 4 porgandit, kuubikuteks lõigatud
• 1/4 tl soola
• 1/2 tl jahvatatud musta pipart
• 2 tl veiselihatooteid või veiseliha baasi
• 1/4 tassi vett
• 1 can (14 1/2 oz.) Hautatud tomatid, lõigake üles
• 1/2 tassi hapukoort
• 2 spl maisitärklist

Kuidas seda teha

1. Kärpida rasva; katte kahte supilusikatäit jahu.
2. Pruulige sealihast keeduklaasi kuumas õlis keskmise kuumusega.
3. Pange kartul, sibul ja porgandid aeglasesse pliidisse.
4. Piserdage järelejäänud jahu köögiviljade üle ja loksutama, et katta.
5. Kartulisegu kihid asetatakse kapslakkide, soola, pipra, pruunistatud seapekkide, puuvilja-graanulite või 1/4 topsi vees lahustatud aluse ja hautatud tomatite vahel. Ärge segage segu.

1. Katke ja küpseta HIGH 3-1 / 2-4 tundi või küpseta LOW 7 kuni 8 tunni jooksul.

Väikeses kastmes segage hapukoore ja maisitärklis kuni sujuvaks. Valage toiduvalmistamiseks vedelikku 2-tassi mõõtmiseks; lisage piisavalt vett või piima kuni 1 1/2 tassi. Kastrulisse hapukoore segu segatakse. Küpseta ja segage keskmise ja väikese kuumusega kuni paks ja segu keeb. Serveeri hapukoore segu seapekkidega.

Veel rohkem sibulaid

Porkkõrvitsed koos jõhvikamahladega, aeglase pliit
Liesl's Crockpot seapekkide
Butterflied Chops ja kartulid
Paula sibulaküpsised
Apple-aprikoosi seapekk
Sealiha koos apelsini-sinepikastmega
Hakitud sibulakapslid
Sealiha ja riis Delicious
Crockpot täidetud sibulad
Sibula kapsas ja kartulid
Ananassiparandatud seapekkide retsept
Küpsetatud sibulad, pirnid
Crockpot Vürtsikas seapekk
Paige täiuslik seapekk

Sealiha hakkimisindeks
Slow Cooker Seapekkide indeks
Sealiha retseptide indeks
Riigireisi ribi

Slow Cooker Retseptid | Kastmed | Peamine retsept indeks

Toitumisjuhised (portsjoni kohta)
Kaloreid	706
Kogu rasv	34 g
Küllastunud rasv	11 g
Küllastunud rasv	14 g
Kolesterool	145 mg
Naatrium	669 mg
Süsivesikud	50 g
Kiudaine	11 g
Valk	51 g

(Meie retseptide toitumisalane teave arvutatakse koostisainete andmebaasist ja seda tuleb pidada hinnanguliseks. Üksikud tulemused võivad erineda.)