See lihtne marinaad aitab maitsestada ja levitada veiselihve, sealhulgas mõningaid väiksemaid pakkumisi. Grillige või praadige pärast marinuerimist praed ja serveerige tassitud salat ja riisipulfa või küpsetatud kartulit.
Praed peavad marinateerima vähemalt 3 tundi külmkapis.
Mida vajate
- 1/4 tass sojakaste
- 1/3 tassi Worcestershi kaste
- 2 supilusikatäit Dijoni sinepiga
- 3 supilusikatäit valget äädikat (või punase veini äädikat)
- 3/4 tassi õunamahla
- 1/4 tl musta pipraga (värskelt jahvatatud)
Kuidas seda teha
1. Kombineeri kõik koostisosad suure plastist või klaasist mahutisse. Lisage praed ja keerake hoolikalt kattekihiks. Jahutage 3 kuni 8 tundi, aeg-ajalt pange praadid.
2. Marinaadist ja grillist loobuge või praadige praed.
Teil võib samuti meeldida
Küüslaugu marinaadiga riisibaas
Sealiha marinaad ja aeglaselt küpsetatud sealiha küpsetamise retsept
Grillitud Türgi kangestatud pipraželilli marinaadiga
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 74 |
| Kogu rasv | 0 g |
| Küllastunud rasv | 0 g |
| Küllastunud rasv | 0 g |
| Kolesterool | 0 mg |
| Naatrium | 1,666 mg |
| Süsivesikud | 15 g |
| Kiudaine | 1 g |
| Valk | 3 g |