Kõrvitsat küpsised - valmistatud kooki segust! Kui olete kiirete ja lihtsate retseptide fänn, siis on see vähese rasvasusega küpsiste retsept valdaja. Tegelikult veganist valmistatud vürtsikoogikomplekti kastmega ja kõrvitsa sibulaga võite värskete sooja küpsistega, et neid Halloweeni jack-o-laternate külge nõtke! Täiuslik sügavus raviks.
Vegani küpsiste jaoks kasutage veganikoogi segu. Või proovige seda koogikiseguküpsise baasil valmistatud retsepti või proovige teha vegan kooki segu küpsiseid .
Mida vajate
- 2 kasti veganist valmistatud vürtsikoogi segu
- 1 (29-unts) kõrvitsaan
- Vabatahtlik: 2 tassi šokolaaditükki
Kuidas seda teha
- Eelsoojendage ahi 350 F juurde
- Sega kõik koostisained. Loputage lusikad küpsetusplaadile.
- Küpseta 10 kuni 12 minutit või kuni see on tehtud.
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 49 |
| Kogu rasv | 3 g |
| Küllastunud rasv | 2 g |
| Küllastunud rasv | 1 g |
| Kolesterool | 0 mg |
| Naatrium | 2 mg |
| Süsivesikud | 5 g |
| Kiudaine | 1 g |
| Valk | 1 g |