Neid koorikke küpsetatakse Dijoni sinepi, majoneesi ja krõmpsuga maisihelbed. Maitsev kombinatsioon!
Kui soovite, kasutage tervete jalgade, reied või kana jalgadega.
Mida vajate
- 8 kanalihast
- sool ja pipar
- 1/4 tassi majoneesi
- 2 supilusikatäit Dijoni sinepiga
- 1/2 kuni 3/4 tassi maisihelbed
- 4 tl võid
Kuidas seda teha
- Kuumuta ahi kuni 375 F.
- Piserdage kõik trummipulgad soola ja pipraga.
- Kombineeri majonees ja sinep.
- Kastke kana hästi majoneesi ja sinepisegudega.
- Kastke praetud maisihelbed, keerake, kuni see on hästi purustatud.
- Asetage kergelt määrdunud küpsetusruum ja segistage umbes 1/2 teelusikatäit võid igal katserõnga peal.
- Küpsetage 20 kuni 4o minutit või kuni trummipulgad on valmis. Kontrollige kiirvalimistermomeetri abil, mis on sisestatud mõnda trummelpildi paksematesse osadesse. Kana madalaim ohutu temperatuur on 165 F.
See retsept teenindab 4-6 inimest.
Veel kana retsepte
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 1734 |
| Kogu rasv | 108 g |
| Küllastunud rasv | 32 g |
| Küllastunud rasv | 41 g |
| Kolesterool | 582 mg |
| Naatrium | 697 mg |
| Süsivesikud | 3 g |
| Kiudaine | 1 g |
| Valk | 176 g |