Need lihtsad küpsetatud oad sobivad suurepäraselt suvisteks küpsetamiseks ja piknikeks. Kasutades oma lemmik konserveeritud küpsetatud oad, on see täiuslik selle viimase hetke toiduvalmistamise jaoks - lihtsalt anna neile koostisaineid, mis tõenäoliselt on teie sahveres või külmikus ja voila! Teil on maitsev ananass, mis on kohe valmis. Koostisainete lihtne koostisaine on peekon, ketšup, sibul ja maisisiirup või pruun suhkur koos maitseainetega.
Veel küpsetusretsept
Mida vajate
- 8 viilu peekoni, kuubikuteks lõigatud
- 1/4 tassi hakitud sibulat
- 2 purki (igaüks 16 untsi) küpsetatud oad
- 1/2 tassi ketšupit
- 1/4 tassi tume maisisiirupit või pruun suhkur
- 2 teelusikatäit
- kuiv sinep
Kuidas seda teha
- Kuumutage ahi 350 F juurde
- Suures pakiruumis üle keskmise kuumuse, küpseta peekon peaaegu karge; lisage sibul drippings ja jätkake süüa kuni pakkumine.
- Lisage oad, ketšup, maisisiirup või pruun suhkur ja jahvatatud sinep; sega hästi.
- Kui pakkel ei ole ahjus ohutu, viige segu rasvast küpsetusnõusse.
- Katke ja küpseta eelnevalt kuumutatud ahjus 30 minutit.
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 586 |
| Kogu rasv | 3 g |
| Küllastunud rasv | 1 g |
| Küllastunud rasv | 1 g |
| Kolesterool | 3 mg |
| Naatrium | 263 mg |
| Süsivesikud | 109 g |
| Kiudaine | 29 g |
| Valk | 34 g |