Need lõhepotid saavad väikese lüüa Old Bay'i maitsestamise lisamisest. Nendel lõhe koogidel kasutage vähem vanu lahte, kui teie pere eelistab kerget toitu. Purustatud kartulikrõpsud lisavad maitset ja toimivad selle maitsva retsepti vahendajatena.
Ära jäta: Pekanipüstine lõhe retsept
Mida vajate
- 1 suur küpsetatud kartul
- 1 tass kartulikrõpsud
- 1 tl. Old Bay maitsestamine
- 2 7 untsi kotti lõhe või 1 14,75 untsi. võib lõhe, kuivatatud ja helvestatud
- 1/4 tassi majoneesi
- 1/4 tassi väga peeneks hakitud rohelise pipraga
- 1/4 tassi väga peeneks hakitud sibula
- 1 tl. Dijoni sinep
- 1 tass Panko leivaküpsiseid
- 1 tl oliiviõli
Kuidas seda teha
- Pese küpsetatud kartulit ja kahvlit mitu korda löön. Pange mikrolaineahjus paberrätikule. Kuumutage 5-8 minutit kuni valmis. Laske jahtuda.
- Pange kartulipüük metalltoiduga varustatud toiduainete töötlejale. Pulss kuni purustatud. Lisage küpsetatud kartul nahale ja vanale lahele toiduvalmistamiseks. Pulsi, kuni segu muutub paksu kartuliputu tekstuuriks.
- Ülekanne segamisnõusse. Lisage järelejäänud koostisosad. Vormi segu 1/2-tollise paksusega lõhepotidesse.
- Plaat pannakse õhukese kihina välja Pankost. Panko lõhepotid pannakse mõlemale küljele.
- Kuumutage oliiviõli suurel nonstick pudelil üle keskmise kõrge kuumusega. Lisage lõhepotid. Prae kuni kuldpruuniga mõlemalt küljelt.
Ära jäta: lõhe retseptid
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 505 |
| Kogu rasv | 23 g |
| Küllastunud rasv | 4 g |
| Küllastunud rasv | 7 g |
| Kolesterool | 72 mg |
| Naatrium | 370 mg |
| Süsivesikud | 43 g |
| Kiudaine | 4 g |
| Valk | 30 g |