Ükskõik, kas olete arsti korraldusel süüa tervislikumaks või soovite lihtsalt natuke alla ujumistrikoo hooaega, need südame tervislikud Prantsuse retseptid on sama maitsvad, nagu nad on toidulisandid. Selles loetelus ei leia kergeid koorekastmeid, kuid seal on magustoit!
Lõplik prantsuse retsept, mis muudab teie südame laulda, on see kaunis värsketest köögiviljadest virv Just värvi vikerkaare vaatamine on võimalik näha, kui hea see on, vikerkaar tassis.
Pole tähtis, mida teete värskete viigimarjadega, olete õigel teel. Viigimarjad on kõrge kiudainetega ja mitmete oluliste mineraalide rikas allikas, sealhulgas magneesium, mangaan, kaltsium
03 alates 08
Valge Bean Puree Retsept
Valge Bean Puree. Michael Powell - Getty Images Kui teil on lühike aeg ja vajate keerukat sööki, on see herbed valge ubapüree retsept suurepärane. Protsessi valmistamiseks kulub vähem kui viis minutit ja Provence'i herbid aktsenteerivad šleepuvaid valgeid oase koos alahinnatud elegantsiga.
04 08
Honeyed Fruit Salade retsept Ray Kachatorian / Getty Images Lisage see armas Bastille päeva piknikule see imeline honeyed puuviljasalat retsept koos baguette, assortii juustuga ja vürtsikas magusate vahuveini-magustoaga veinide pudel.
05 08
Marineeritud tomatite retsept Roulier / Turiot / Getty Images See maitsev marineeritud tomatite retsept särab värske maitsega. Proovige marineeritud tomatisalat tartini lisamiseks ja leotamiseks või tükeldage see ära ja kasutage seda kastmetes või supiloogina.
06 08
Herbed White Bean Soup Retsept Valge ubade supp. Paul Poplis - Getty Images Valged oad kannavad mõnikord seda, et nad on igav. Ma eelistan aga vaadata neid maitsva, tühja kulinaarse lõuendina. Ühe jaoks, ma arvan, et nende kreemjas tekstuur pole midagi sõltuvust sõltuvust tekitavast; see lisab igale tassile sametset suuõõmu, ilma rasva lisamata. Kombineerige see koos sellega, et nad on suurepärane odav valk ja mis on peaaegu võimatu süüa valesti. See herbed valge bean supp retsept on perforeeritud koos klassikaliste Provencal vürtside maitsev mõju.
07 08
Röstitud porgandi supp retsept Prantsuse porgandi supp. Schon & Probst - Getty Images See toitev porgandi supp retsept on lihtne ja elegantne viis kulude vähendamiseks õhtusöögil. Porgand on odav ja saadaval aastaringselt, kuid nad on maitsvad ja pakitud A-vitamiini, kaaliumi, luteiini ja kiududega. Porkide küpsetamine annab maitsele ekstra sügavuse, eemaldades vajaduse rikaste kalade või koore järele, nii et see on nii madala rasvasisaldusega kui ka vegan - ideaalne pakkumine mitmesuguste õhtusöögiteenuste jaoks.
08 08
Blackberry Sorbet Retsept Liaminou / Getty Images Suve maitse jaoks, ükskõik milline hooaeg, tee see musta sorbettretsept. See kasutab natuke vähem suhkrut kui enamik teisi versioone, seega on saadud maitse üks puhtast värskelt korjatud kaunikasest.