Lõuna-stiilis küpsised

Küpsetatud leiba on lõunaosas asuv põhitoid, see on absoluutselt vajalik ubaanide, mustanahaliste herneste, roheliste ja südamlike hautiste jaoks. Harilikud koogid, maisiõuna , lusikas leib , koerakuppud , maisipulgad , muffinid ja maisitõugjad on mõned paljudest viisidest, mida lõunapuulijad on oma aastaid küpsetanud.

Lõuna-stiilis maisipõld sisaldab harva suhkrut, kuigi mõnes piirkonnas ja paljudel inimestel meeldib nende mullide leiba veidi magustada. Suhkru lisamine või mitte võib olla kuum teema ja see on sageli foorumite ja vestluste arutelu ja arutelu teema. Ja kui teil on northerners ja lõunapoolsed küpsetama, siis peate otsima kompromissi. Või tehke kahte pannit! See maisiiba on valmistatud 3 munaga, mis muudab selle natuke rikkaks kui kõige enam ja väga maitsev. Valikulist suhkrut võib välja jätta või asendada mesi või suhkruroo siirupiga.

Mida vajate

Kuidas seda teha

  1. Kuumuta ahi kuni 425 F
  2. Pange õli või lühendamine 10-tollise rauast pudelitesse ja asetage ahju küpsetamise ajal taigna ette.
  3. Segamisnõusse ühendage, kui kasutate, maisi, jahu, soola, küpsetuspulbrit, sooda ja suhkrut.
  4. Mõnes teises kausis puhastage munad, piim ja või. Kombineeri koos kuivade koostisainetega ja segage, kuni kõik koostisained on niisutatud. Taigna sarnaneb paksu pannkookiga.
  1. Hoolikalt asetage suured ahjupesad, tõmmake pudelit välja ja keerake põhja ja küljed õli katmiseks.
  2. Kallake maisijahutitest kastmes olev pasta ja asetage see ahju.
  3. Küpsetage umbes 20 kuni 25 minutit, kuni pruunistatud. Keskusesse sisestatud hambaork peaks välja puhastama.

Näpunäited ja variatsioonid

Toitumisjuhised (portsjoni kohta)
Kaloreid 306
Kogu rasv 14 g
Küllastunud rasv 6 g
Küllastunud rasv 5 g
Kolesterool 100 mg
Naatrium 1,104 mg
Süsivesikud 38 g
Kiudaine 3 g
Valk 8 g
(Meie retseptide toitumisalane teave arvutatakse koostisainete andmebaasist ja seda tuleb pidada hinnanguliseks. Üksikud tulemused võivad erineda.)