Need maguskartulid lõigatakse viiludeks ja seejärel praetud kuni täiuseni. Hautatud magusat kartuli friikartulid soola ja värskelt jahvatatud musta pipraga, Cajuni või kreooli maitsestamisega või granuleeritud suhkruga kaneeli segu.
Serveeri friikartulid sealiha võileibadega või burgeritega või serveerige neid koos grillitud sinki ja juustu võileibadega.
Mida vajate
- 2 kuni 3 suurt maguskartulit
- 1 pudelit sisaldav taimeõli sügavale praadimisele
- Soola ja värskelt jahvatatud must pipar maitsta
- Valikuline: kaneel või kaneeli suhkur
Kuidas seda teha
- Lõigake maguskartulid 1/4 kuni 1 / 2- x 3-tollisteks ribadeks. Pange maguskartulibad jäävette, kuni need on praadimiseks valmis.
- Küpsetatud praepannil või sügaval kastrul soojendage taimeõli 370 F-ni.
- Kuivatage maguskartuli riba paberrätikutega ja praadige partiidena 370 F õlis. Kui friikartulid on kergelt pruunid ja pehmed, suunake paberrätikud välja. Piserdage soola ja pipraga või soola ja väikese kaneeliga või kaneeliga suhkruga.
Teil võib samuti meeldida
Õunakooki kastmega magusat kartulit Apple Cider Glazega
Pekilehed klaasitud maguskartul
Maguskartuli ravieolid pruuni või peekoniga
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 51 |
| Kogu rasv | 2 g |
| Küllastunud rasv | 0 g |
| Küllastunud rasv | 2 g |
| Kolesterool | 0 mg |
| Naatrium | 63 mg |
| Süsivesikud | 7 g |
| Kiudaine | 1 g |
| Valk | 1 g |