Need, mis teete või ostate neid, on sellised suupisted suurepärased maanteel sõitudeks
Kui olete mõnda aega olnud piimakarjata, on kergeid suupisteid leida ja lihtsaid toite toidule tugineda; teate, mida teie kohalikud toidukaubad kannavad ja millised retseptid teie perele meeldib. Aga kui te olete teel? Siin on mõned piimarasvata retseptid maanteel sõitmiseks ja piimavabaks suupisteteks, mida leiate peaaegu kõikjal.
01 06
Kreekid ja kiibid
Sõltumata sellest, kus asute USA-s või Kanadas, asub lähedal asuv toidupood või bensiinijaam, kus on piimarasvavõimalus. Nad ei ole alati kõige tervislikumad suupisted, kuid ükskõik, see on teekond!
Siin on mõned lemmikud:
Kreekerid
- Kelloggi Keebleri röstitud nisukreekerid
- Nabisco Ritz kreekerid (originaal ja terved nisust)
- Nabisco Saltines
- Nabisco Triscuits
- Nabisco nisu taimed
Kartulikrõpsud- Pange kartulikasu tavalises ja looduslikus grillis
- Veekannu Jalapeno kartulipüük, meresool, meresool ja must pipart, meresool ja äädikas ning kõige küpsetatud sordid
- Ruffles Kartulipipid küpsetatud originaalsetes, originaalsetes ja kergelt originaalsetes sortides
02 06
Värsked puuviljad ja köögiviljad
See võib tunduda olematu, kuid puuviljad ja köögiviljad teevad suurepäraseid tervislikke suupisteid. Enne oma seiklusest pealelaadimist pakkige jahedamaks täis õunu, porgandeid, sellerit, nektariine, viinamarju, pirni või teisi lemmikuid ning tooge kaasa mõningaid viinamarju, nagu maapähklivõi, piimavaba koor juust ja hummus, et neid riietuda.
03 alates 06
Granola baarid ja proteiinibaarid
Enne mõnda maanteedrešiimist võite teha mõni kodune granolariba või energiariba, mida saaksite nautida esimeste päevade jooksul oma reiside ajal või korjata mitu poest ostetud piimavaba sordi, mis jäävad puhkuse kestuseks.
Siin on mõned lemmikmeistrienergiabarjäärid, mida saate teha:
- Chewy Granola baarid
- Piimakarjavabad valguribad
- Homemade teraviljabaarid
- Muesli baarid
- Kaerapeed ja rosina väljakud
- Vegan šokolaadi energiaribad
Teie jaoks piimakarjakasvatajad ja veganid, kes tahaksid turul olevat baaride komplekti tõsta, on siin mõned piimakarjavabad granoolibaarid ja proteiinibaarid:
- Kliifid, enamik sorte
- Luna Baarid, kõige sordid
- Nature Valley Granola baarid Apple Crisp, Maple Brown Sugar, kaera n tumešokolaad ja maapähklivõi
04 06
Piimakarjakastid
Tõenäoliselt on ebameeldiv leida piimatooteid, mis sisaldavad piimatooteid kui piimakarjavaba sordi, mistõttu on kleeppelerid tihti turvaline ennustus teedel. Veenduge, et kontrolliksite piimatoodetud koostisosade nagu õli, petipiima, kaseiini, piimakuivainet ja vadakut koostisosade etikette ning hoia oma silmi mõnede nende maitsvate piimarasvavabade lemmikute jaoks koorimiseks:
- Rold Goldi klassikalises stiilis pretselinõhnas
- Rold Gold Sourdough Antiangid
- UTZ kastmed, kõige sordid
Kui tunnete end ambitsioonikana, võite teha ka selliseid Soft Pretzelsi või Soft Pretzel Bites'e partiisid, et võtta lühemaid reise.
05 06
Orgaanilised suupisted
Tervislikel teadmistel võivad maanteeüritused tunduda toitumishäiretega, kuid nad ei pea seda tegema! See on lihtsalt planeerimise küsimus. Enne sealt väljumist veenduge, et teie värsked puuviljad ja köögiviljad, samuti mõned kohalikud looduslikud toidupoes salvestatud tervislikumad suupisted pakuvad:
- Annie koduloomadest pärit orgaaniliste luulurõhu suupisteid
- Tagasi loodusse Honey Graham Pulgad
- Tagasi looduslikele orgaanilistele sooladele
- Kuivatatud puuviljad, kas poes ostetud või omatehtud
- Trailide segu, kas salvestatud-ostetud või omatehtud
06 06
Muud piimavaba suupistete ideed
Siin on veel mõned naljakad ideed piimakarjapüüdmiseks maastikurattadelt:
- Bageli laastud, kas piimakarjakasvatusega kauplusest ostetud või omatehtud
- Piimakarjapõhine karamelli popcorn
- Piimavaba surnud popkorn
- Eggless Muna salat
- Falafel
- Puuviljamahl
- Pasta salat kerge sidruni-peterseli vinaigreti või suvepasta salataga (tuleb hoida jahedas)
- Maapähklivõi peaaegu kõike (köögiviljad, puuviljad, leib, kreekerid, kleeppelerised)
- Sead kleepsis
- Pita ja chutney, kas poes-ostetud või omatehtud
- Pita koos hummusiga, kas poes ostetud või omatehtud
- Suvine maisisalat (hoidke jahedas kohas)
- Taimetoiduks küpsetatud oad (suurepärane telkimine!)