See on suurepärane ribi jaoks hõõruda. Maitseainete kombineerimine oliiviõlist maitsetaimedesse ja küüslauguks teeb hea, aeglaselt röstitud röstitud täiuslik. See, kas te olete röstimine, grillimine või suitsetamine, on suurepärane hõõrumine .
Mida vajate
- 1 spl küüslauku (tükeldatud)
- 2 spl basilikku (värske, tükeldatud)
- 2 spl roomaõisi (värsket, tükeldatud)
- 2 supilusikatäit peterselli (värsket, hakitud)
- 2 spl rosmariini (värske, tükeldatud)
- 1/4 tassi oliiviõli
- 2 spl soola (
- maitsestatud )
Kuidas seda teha
1. Puhastage kõik koostisained segistis või köögikombainis, kuni see on hästi kokku pandud, kuid mitte püretetud.
2. Laius ühtlaselt prime rõnga pudeli pinnale. Segu võib valmistada enneaegselt ja hoida külmutatuna õhukindlas pakendis kuni 3 päeva pärast valmistamist.
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 95 |
| Kogu rasv | 9 g |
| Küllastunud rasv | 1 g |
| Küllastunud rasv | 7 g |
| Kolesterool | 0 mg |
| Naatrium | 2,330 mg |
| Süsivesikud | 3 g |
| Kiudaine | 2 g |
| Valk | 1 g |