Seda värsket Korea kalligapoolset külge pakutakse sageli Korea restoranides koos grillitud liha ja mereande. Saate seda lisada oma salati mähistele või lihtsalt käsitleda seda teise külmikuna või salatiga.
Mida vajate
- 4 pruunikas (lõigatud pikisuunas peeneks ribadeks)
- 2 tl
- seesamiõli
- 2 spl
- suhkur
- 2 spl riisi äädikat
- 2 tsp Kochukaru (Korea tšillipulber)
- Soolalahendus
Kuidas seda teha
- Loputage küpsised väga külmas vees 10 minutit, et neil oleks hea kruus.
- Tühjendage pungrauad.
- Kombineerige kõik maitsestamise koostisained küüslaugule.
- Maitsestama soola maitsestama.
- Serveeri grillitud kala, liha või sealiha.
Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
---|---|
Kaloreid | 53 |
Kogu rasv | 2 g |
Küllastunud rasv | 0 g |
Küllastunud rasv | 1 g |
Kolesterool | 0 mg |
Naatrium | 116 mg |
Süsivesikud | 8 g |
Kiudaine | 1 g |
Valk | 0 g |