Sellele retseptile topeltklõpsake või kolmekordselt, sõltuvalt sellest, kui palju seemnete tassi on.
Üks suur kõrvits annab tavaliselt 1 tassi või kõrvitsaseemneid ja väiksemad pirukaskapslid annavad umbes sama koguse.
Neid saab keedetakse ka kuivas pudelites madalal või keskmisel madalal kuumusel.
Mida vajate
- 1 tass pepitas (kõrvitsaseemned)
- 1 supilusikatäisõli (sulatatud või taimeõli)
- 1 supilusikatäis suhkrut (granuleeritud või rohkem, maitse järgi)
- 1 / 2-1 teelusikatäit
- kaneel
- 1/4 tl muskaatpähklit
- 1/8 teelusikatäis allspice'i
Kuidas seda teha
- Loputage seemned hästi ja hangige nii palju kui võimalik kõrvitsapulberest. Mõned väikesed tükid hakkavad kinni jääma, kuid need ei kahjusta seemneid üldse ja võivad isegi lisada veidi rohkem maitset. Pasta kuivada paberrätikuga. Ärge laske neil täielikult paberrätikudest kuivada, sest need võivad kinni jääda!
- Loputa seemneid võiga, suhkruga ja vürtsidega.
- Kuumuta ahi kuni 300 F
- Spread kaetud seemneid madalal küpsetusplaadil (I liin küpsetusplaadil nonstick fooliumiga, et teha puhastus lihtsamaks), aeg-ajalt umbes 45 kuni 60 minutit või kuni ilusad pruunid ja krõmpsud.
Teil võib samuti meeldida
Kõrvitsaseemne õrn
10 minutit küpsetamata kõrvitsa pirukas
Pehmed kõrvitsaseemned küpsised, pruunveini lendamine
Karamelli sulgemisega kõrvitsa küpsised
Kõrvitsa pirukas Graham Cracker kraabima
Vaata ka
50 Pumpkin Retseptid
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 332 |
| Kogu rasv | 25 g |
| Küllastunud rasv | 4 g |
| Küllastunud rasv | 11 g |
| Kolesterool | 0 mg |
| Naatrium | 9 mg |
| Süsivesikud | 21 g |
| Kiudaine | 6 g |
| Valk | 12 g |