Need suurepärase maitsega sealiha hakkurid on valmistatud koos koostisosadega, mis on tõenäoliselt käes. Hommikune grillikastme maitse muudab need sealihast mugavad ja maitsvad.
Serveerige neid hakitud kartulit või riisibooki maitsva pereõli saamiseks.
Mida vajate
- 2 tassi vett
- 1 sidrun (mahl ja riivkoor)
- 1 sibul, peeneks hakitud
- 1 tl soola
- 1/4 tassi Worcestershire'i kastmes
- paar tilka Tabasco kastmes
- 2 ribi sellerit, tükeldatud
- 1 tl tšillipulbrit
- 1/4 tassi pruuni suhkrut
- 1 tass ketšupit
- 1/4 tassi äädikat
- 1 1/2 kuni 2 naela sealihast
Kuidas seda teha
Sega kõik koostisosad, välja arvatud sealiha, 2-kvartiinis kastmes. Keeda keema ja keedetakse 10 kuni 15 minutit. Pruunid kapsas; asetage küpsetusnõel. Katta kastmega; küpseta 1-1 / 2 kuni 2 tundi 350 kraadi juures.
Teenib 6
Teil võib samuti meeldida
Vürtsilised hakklihauad tomatite ja paprikatega
Pagaritatud apelsinikastmega sibulad
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 417 |
| Kogu rasv | 18 g |
| Küllastunud rasv | 6 g |
| Küllastunud rasv | 7 g |
| Kolesterool | 104 mg |
| Naatrium | 602 mg |
| Süsivesikud | 27 g |
| Kiudaine | 1 g |
| Valk | 35 g |