5 lihtsat, tervislikku ja pakendatud gluteenivaba suupisteid
Gluteenivaba toitumisega reisimine on keeruline, vähemalt öelda. Järgmisi gluteenivaba suupistete retsepte on lihtne valmistada ja nad ei võta reisikotti või jahutit palju ruumi. Olen võtnud kõik need tervislikud gluteenivabad suupisted koos minuga reisides ja oli nii rõõmus, et tegin!
Amaretti küpsised on väikesed, krõbedad itaalia küpsised, millel on armas mandli maitse. Need on ideaalne gluteenivaba küpsis, sest retsepti ei kasutata jahu ja nad on väga vastupidavad!
02 of 05
Gluteenivaba Almond Biscotti Retsept Gluteenivaba mandli biscotti retsept. Vittoria Vic / EyeEm / Getty Images Tervislik ja kergesti valmistatav see gluteenivaba mandlibiskoti retsept on täidetud röstitud mandlitega, amaranthape ja mandlihuuga. Biscotti on vastupidav pakendav suupiste, mis sobib ideaalselt gluteenivabaks reisimiseks või pruunistesse pakenditesse.
03 of 05
Hummus Hummus retsept. Westend61 / Getty Images Hummus on sobilik, kõrge valgusisaldusega ja kibuvitsast valmistatud garbanso oadest (kikerhernes). See on ideaalne eelroog, suupiste või kaasaskantav gluteenivaba toit.
Rice crispiei kapslid, mis on valmistatud gluteenivabast pruunist riisi kristallist. Vaadake, kas teie arvates on see niiske, tervislikum versioon parem kui originaal! Lihtsa hommikusöögiga saate teha oma lemmikvalgupulbrit ja pruunist riisipurgi.
05 05
Gluteenivaba Chex Style suupistete segu Gluteenivaba Chex stiilis segu retsept. Steve Johnson / Creative Commons See gluteenivaba suupistete segu näeb välja ja maitseb sama originaali järgi.