Apple'i või on kogu Ida-Euroopas levinud. Retseptis on ainult kolm koostisosa - õunad, vesi ja suhkur - see oli lihtne projekt puuviljade liigseks saamiseks. Ja hõivatud talupojad võiksid oma laste abistamiseks peaaegu pidevas segamist toetada.
Täna on meil mikrolaineahjud ja aeglased pliidid, mis hoiavad hoolikalt potist tähelepanelikult. Seda retsepti saab kergesti suurendada. See on suhkru vähene, sest kõik puuviljavõidud on ja teevad suurepärase leiba, rullide, jäätise ja kookide lisamise.
Mida vajate
- 1 naela õunad (pestud, neljandik ja südamik)
- 1/2 tassi vett
- 1/2 to 1 tassi suhkrut
- 3/4 tl kaneeli
- 1/4 tl ingveri
- 1/4 tl muskaatpähklit
- 1/8 tl küünt
Kuidas seda teha
1. Keskmise kastrulisse ühendage õunad ja vesi. Keeda keemiseni, vähendage soojahulka väga madalale ja keedeta, kuni õunad näevad välja nagu õunakook, aeg-ajalt segades.
2. Lase püree läbi sõela või toiduainete veski. Sega püreed suhkru ja vürtsidega ning vali üks järgmistest toiduvalmistamismeetoditest.
- Slow Cooker : asetage magustatud tselluloos aeglase pliidiplaadiga, kus osaliselt välja lülitatud kaane, et vältida auru väljapääsemist. Määrake madalal temperatuuril ja küpseta, aeg-ajalt segades, 6-12 tundi või üleöö või kuni see on piisavalt paks, nii et võid ei väsiks lusikat.
- Mikrolaineahul: asetage magustatud viljaliha mikrolaineahjusesse ja kogu 20 minutit korraga, segades sageli, kuni see on piisavalt paks, nii et võid ei väsiks lusikat.
- Stovetop: asetage magustatud viljaliha keskmisse kastrulisse ja küpseta keskmise ja väikese kuumusega, segades sageli 1-2 tundi või kuni see on piisavalt paks, nii et võid ei väsiks lusikat.
- Ahi: kuumutage ahju 250 kraadini. Asetage magustatud tselluloos kuumakindlalt kanistril või roasteris. Küpsetage, aeg-ajalt segades, 1-3 tunni jooksul või kuni see on piisavalt paks, nii et võid ei väsiks lusikaga.
3. Asetage kuuma või kuumad steriliseeritud purgid, jättes 1/4 "pealispinna, katke kuumad steriliseeritud kaaned ja rõngad, töödelge veevannis 10 minutit, eemaldage loksutamiseks ja laske jahtuda, enne kui hoiate seda jahedas, kuivas, pimedas koht.
Märkus: kui te ei töödelda veevannis, võid võid hoida külmkapis kuni kolme nädala jooksul või külmutada kuni ühe aasta jooksul.
Märkus. Enne kodukonteineriprojekti proovimist lugege seda, mida palli konserveerimisnõu ettevõtetel on selle kohta öelda.
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 10 |
| Kogu rasv | 0 g |
| Küllastunud rasv | 0 g |
| Küllastunud rasv | 0 g |
| Kolesterool | 0 mg |
| Naatrium | 0 mg |
| Süsivesikud | 2 g |
| Kiudaine | 0 g |
| Valk | 0 g |