Kas otsite tänast päeva oma tänupühade magustoidu jaoks midagi muud? Või on vegani sõber, kes tõesti armastab kõrvitsa maitseaineid? Proovige seda vegan kõrvitsa tofu juustukooki retsept! See on super kiire valmistada (lihtsalt segada mõned lihtsad koostisosad kokku ja küpsetada), kuid see on peaaegu garanteeritud muljet oma sõpradele (ja maitse hämmastav!).
Mõned veganist valmistatud juustukook retseptid sõltuvad tofu-le ja mõned toetuvad piimavaba toorjuustu asendajale. See lihtne ja kodus valmistatud kõrvitsat sisaldav küüslaugukü Retsept kasutab mõlemalt natuke koos konserveeritud kõrvitsa, suhkru ja rohkesti aromaatseid ja maitseaineid sisaldavaid vürtse, sealhulgas ingverit, muskaatpähkleid ja kaneeli. Toornafta jaoks võite kasutada hommikust Vegan Grahami krakitud koort , või mõnevõrra erineva ja ekstra krõmpsuvana proovige seda vegan granola küpsetatud retsepti .
Vegani juustukook koos kõrvitsa ja tofu sobib suurepäraselt Halloweeni pidude jaoks, teie tänupüha lauade-dessert levib või eriline langus ravib iga päev. Veel üheks vabanduseks selle vegani juustukooki riputamiseks, miks ei pea kõrvitsat juustukook sünnipäeva tähistamiseks traditsioonilise sünnipäevakoogi asemel?
Kui te saate endiselt ideid ja retsepte sirvides oma taimetoitlane Thanksgiving õhtusöögi ajal , siis võiksite ka vaadata seda veganide jaoks mõeldud tänupühade magustoidu ideede nimekirja mõne loomingulise idee jaoks (mitte see, et tavalise kõrvitsasepi või õunapiruga oleks midagi valesti !)
Mida vajate
- 1 12 untsi. pakett
- siidine tofu
- 1 8 untsi. konteiner Tofutti vegan koor juust
- 1 tassi konserveeritud kõrvits
- 1 tassi suhkrut
- 3 spl jahu
- 1/2 tl. jahvatatud ingver
- 1/2 tl. muskaatpähkel
- 1 tl. kaneel
- Dashi sool
- 1/4 tsp. söögisooda
- 1 ettevalmistatud veganiseeritud koorikut
Kuidas seda teha
- Esmalt kuumutage ahju 350F juurde.
- Asetage silktofu (loomulikult välja voolata), piimarasvade koorjuust, konserveeritud kõrvits, suhkur, jahu, ingver, muskaatpähklit, sool ja küpsetuspiraat köögikombainis või segistis ja töödelda kuni sujuva ja koorega. Ilmselt peate mitu korda peatama ja kraapima, et kõik saaks hästi integreeruda. Veenduge, et tofu või vegani koorjuust jääks üldse mitte.
- Taigna paks ja kreemjas. Maitske seda ja kohandage maitseaineid, kui soovite.
- Valage juustukooki taigen ettevalmistatud veganiputooni kooriks ja küpseta eelsoojendatud ahjus 45-50 minutiks.
- Pärast selle eemaldamist ahjust, lubage oma kõrvitsa juustukookil veidi jahtuda ja seejärel külmkapis.
- Sinu kõrvitsat juustukook hakkab veel külmutama, mistõttu ärge muretsege, kui see aurust eemaldate, kui see välja näeb välja.
Retsept otsa: Kui teie juustukook tundub veidi pehme ja te olete mures selle peale viilutamise pärast, võite seda külmikusse panna umbes kümme kuni kakskümmend minutit enne serveerimist, et viilutamist veidi lihtsamaks teha.
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 158 |
| Kogu rasv | 8 g |
| Küllastunud rasv | 4 g |
| Küllastunud rasv | 2 g |
| Kolesterool | 16 mg |
| Naatrium | 190 mg |
| Süsivesikud | 19 g |
| Kiudaine | 1 g |
| Valk | 4 g |