Jade on kergesti valmistatav sibulakook. Seda roogi saate teha sellerlihase koorega või koorekastmega. Kumb sobivaim teie maitsele kõige paremini sobib. Serveerige neid kergeid, maitsvaid koorikloomi kartulipüree ja külgseintega kena igapäevase toidukorra jaoks.
Mida vajate
- 1 suur sibul, viilutatud
- 4 kuni 6 keskmist kartulit, kooritud ja viilutatud
- 1 can (10 3/4 untsi)
- kondenseerunud koor seened supp
- 4 kuni 6 seatükki, kondita või kondiga
- soola ja pipart maitsta
Kuidas seda teha
- Kergelt pihusta aeglane pliit või või küüslauguga maitsestatud nonstick toiduvalmistamiseks spray.
- Pange sibulad ja kartulid aeglase pliidi põhja.
- Top sealiha hakkimiseks, soola ja pipraga, supp kastmeteks.
- Küpseta vähe 6 kuni 8 tundi, kuni pakkumine.
Teil võib samuti meeldida
Tangy küpsetatud seapekkide retsept
Joan's Slow Cooker Pork karbid
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 529 |
| Kogu rasv | 34 g |
| Küllastunud rasv | 17 g |
| Küllastunud rasv | 11 g |
| Kolesterool | 171 mg |
| Naatrium | 146 mg |
| Süsivesikud | 14 g |
| Kiudaine | 2 g |
| Valk | 39 g |