Kiirkapsas sibulad

Need kiirkapsas sibulad on suurepärased, kui soovite lisada mõnda roogi, burgereid, võileibu, oad või praed. Nad on imelised kalatiko või kalkuniburgerite jaoks. Võimalused on lõputud!

Nad võtavad ette valmistamiseks paar minutit ja lisavad toidule nii maitset kui ka värvi. Kõik, mida vajate, on mõni punase veini äädikas, väike suhkur ja purustatud punase pipra helbed. Kasutage õunasiidri äädikat, kui teil pole punase veini äädikat.

Mida vajate

Kuidas seda teha

  1. Pange sibul viilud poolpinta konserveerimisnõusse või teise 1-tassi mahutisse.
  2. Pange ülejäänud koostisosad väikese kastani ja keedetakse kõrge kuumusega. Eemaldage kuumusest. Lase kuumal vedelikul külmuda, kui te ei kasuta kuumuskindlat konserveerimisnõela. Vala kuum vedelik üle sibula ja lase seista, kuni see on jahutatud.
  3. Kata ja hoidke külmkapis kuni 1 nädala jooksul.
  4. Serveeri kiirkapsas sibulaid kalatikoosiga, tõmmatud sealiha või kana, kalkuniliha või veiseliha burgereid või võileibu.

Teeb 1 tassi.

Ekspertnõuanded

Teil võib samuti meeldida

Toitumisjuhised (portsjoni kohta)
Kaloreid 15
Kogu rasv 0 g
Küllastunud rasv 0 g
Küllastunud rasv 0 g
Kolesterool 0 mg
Naatrium 147 mg
Süsivesikud 3 g
Kiudaine 0 g
Valk 0 g
(Meie retseptide toitumisalane teave arvutatakse koostisainete andmebaasist ja seda tuleb pidada hinnanguliseks. Üksikud tulemused võivad erineda.)