Need maitsvad kooritud herned munadega on maitsvad toast või serveerivad neid koos kala peamist tassi või lõhe krokettidega. Herned oleksid hea ka röstitud inglakoogide või segatud küpsistega.
See on maitsev viis kõvaks keetmata munade järele.
Seotud: keetmine ja kõva küpsetatud munade kasutamine
Mida vajate
- 2 spl võid
- 2 supilusikatäit universaalset jahu
- 1/2 tl soola
- 1/4 tl. Pipart
- valge sinep, valikuline
- 1 tassi kerge koort või täispiim
- 3 kõvast küpsetatud muna, tükeldatud
Kuidas seda teha
- Sulata võid väikeses, rasvas kastmes.
- Kui kasutate, lisage jahu, soola, pipart ja jahvatatud sinep.
- Küpseta, pidevalt segades 2 minutit.
- Lisage koore või piima järk-järgult. Sega kuni sujuvaks. Kukk, kuni see paksendub, pidevalt segades.
- Lisage hakitud mune ja hernes ja kuumutage.
Teil võib samuti meeldida
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 416 |
| Kogu rasv | 34 g |
| Küllastunud rasv | 19 g |
| Küllastunud rasv | 10 g |
| Kolesterool | 239 mg |
| Naatrium | 432 mg |
| Süsivesikud | 18 g |
| Kiudaine | 2 g |
| Valk | 9 g |