Kas otsite midagi uut, mis on seotud kõigi teie krabilõuna ekstra krabikoogidega? Proovige neid maitsestatud krabi õunakooki, mis on valmistatud äädika, suhkru ja vürtsidega.
Mida vajate
- 6 tassi õunasiidri äädikat
- 8 tassi pruun suhkrut
- 2 tl terveid nelki
- 3 pulgad kaneeli
- 8 naela krabikoogid (jätke varred)
Kuidas seda teha
- Äädikat ja suhkrut segada; tuues keema.
- Vürtsid asetage cheesecloth kotti. Siirupisse lisatakse krabikoogid ja vürtsikotid ning keedetakse, kuni õunad on õrnad.
- Eemaldage puuviljaline piluga lusikas ja asetage kuumad steriliseeritud purkidesse . Vala siirupis. Pitser
- Protsessi krabaplaadid keedetud veekanneris 20 minutit. Alates 1 001 kuni 3 000 jalga, töödelda 25 minutit. Protsessi pikkusega 3 001 kuni 6 000 jalga 30 minutit. Üle 6000 jalga töödelda 35 minutit.
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 209 |
| Kogu rasv | 4 g |
| Küllastunud rasv | 2 g |
| Küllastunud rasv | 1 g |
| Kolesterool | 12 mg |
| Naatrium | 55 mg |
| Süsivesikud | 38 g |
| Kiudaine | 0 g |
| Valk | 4 g |