Mango ja veiseliha riisipähklite retsept

Rice nuudlid on väga populaarne koostisosa mitte ainult Hiina köögist, vaid ka paljudes teistes erinevates Aasia riikides. Võite neid segada, panna need suppisse ja võite ka kõikvõimalike erinevate koostisosadega valmistada maitsvat riisikastmega nuudlisalati.

Nii et täna ma jagan teiega seda maitsvat magusat ja hapu "mango ja veiseliha riisi nuudlite salat" retsept. See retsept ei ole autentne "hiina" retsept nagu selline, kuid mulle oli inspireeritud Lõuna-Aasia-Aasia köögi maitsed selle toiduga. Kui te ei ole veiseliha fänn, võite selle asendada kana, sealiha või isegi eri liiki mereande, sh rannakarbid, krevetid, kala, krabiliha ja palju muud.

Ma leotan riisikoogid külmas vees ligikaudu 15 minutit, et neid pehmendada, enne kui ma neid valasin keeva veega. See aitab riisinuudlitel paremini süüa. Kui sulle meeldib oma riisinuudlid mõnevõrra pehmem, siis lihtsalt keedetud vette keedetakse veidi kauem. Samamoodi, kui sulle meeldib oma nuudlid veidi al dente, küpseta vähem aega. Samuti võite vaadata seda artiklit, et saada teavet erinevate Hiina / Aasia nuudlite valmistamiseks. " Aasia nuudlid-tüüpi Aasia nuudlid ja toiduvalmistamise aeg ".

Sellele toidule saate kasutada ka erinevaid köögivilju. Sa ei pea porgandite, mung beanide idanema või bok choy'ga kinni hoidma. Võid lisada pipart, napa kapsas, kevadise sibulat, salati lehti või teistsugust ubade kapsleid. Ma ise isiklikult kinni kasutades mango seda tassi, mitte muud liiki puu. Kuna see tass vajab mango lõhna ja maitset, et anda talle kick.

Ma kasutan selles lihas rasvavõi või minutis praetud lihaveisi. Kui soovite, võite ka lihaveini või muid veiseliha osi kasutada. Samuti saate kohandada maitsestamise kogust vastavalt oma isiklikule maitsele.

See on tass, mida ma kodus väga tihti teha, sest see on nii lihtne teha. See on ka maitsvad ja täis toidust kõikidest köögiviljadest, lihast ja puuviljadest.

Mida vajate

Kuidas seda teha

Menetlused:

  1. Sega kõik koostisosad kastmiseks väikeses kausis ja jätke kõrvale.
  2. Kõigepealt pehmendage riisinuudlid külmas vees.
  3. Marineeritud veiseliha vähemalt 30 minutit.
  4. Keetke keskmise kastruni veest ja kuivatage porgandi ja mungavähi kapsleid. Jahutage koheselt jäävees. Tühjendage ja jätke kõrvale.
  5. Kasutage sama vett, et riisinuudlid saaksid 3-5 minutit puhastada. Saate reguleerida aega, millal viilud nuudlid, kui soovite, et nad oleksid pehmemad või rohkem al dente. See on täiesti teie jaoks.
  1. Niisutage riisinuudlid külmas vees, et kohe jahtuda. Tühjendage ja jätke kõrvale.
  2. Soojendage 1 tl õli kastmes või vees ja segage veiseliha 30 sekundit. Lülitage tule välja ja jäta kõrvale.
  3. Sega kõik koostisained mõne kastmega ühtlaselt. Kui vajad, jahutage mõnda soola. Valmis teenima.
Toitumisjuhised (portsjoni kohta)
Kaloreid 375
Kogu rasv 4 g
Küllastunud rasv 1 g
Küllastunud rasv 1 g
Kolesterool 0 mg
Naatrium 2,408 mg
Süsivesikud 75 g
Kiudaine 19 g
Valk 23 g
(Meie retseptide toitumisalane teave arvutatakse koostisainete andmebaasist ja seda tuleb pidada hinnanguliseks. Üksikud tulemused võivad erineda.)