See kariloomade retsepp kasutab lihtsat köömnepuru. Kalad on täiuslikult sügavalt praetud ja serveeritud koos valikuliste koerakutsikatega.
Praetud kala hoitakse 200 ° F ahjus soojas ja praetud kutsikad praaditakse.
Mida vajate
- Somafilee jaoks:
- 3 kuni 4 somafilee (umbes 1 kuni 1 1/4 naela)
- 3/4 tk cornmeal
- 1/2 tl soola
- 1/4 tl musta pipraga
- Maisiõli praadimiseks
- Husku kutsikate jaoks:
- 1 tass
- ennast tõusev köögi segu
- 1/2 tassi iseseisev jahu
- 1/2 tl soola
- 1 tl suhkrut
- 1 suur muna (kergelt pekstud)
- 1 tassi petipiima (ligikaudne)
- 1 kuni 2 supilusikatäit rohelise sibulaga (peeneks hakitud)
- 1 kriips must pipar
Kuidas seda teha
- Kuumutage ahi 200 ° F-ni. Pange riiul röstitud küpsetusplaadile.
- Lõigake iga sägafilee poolelt risti.
- Kombineerige mahedat roogi, soola ja pipart madalal toal.
- Koguge kalajafelid teravilja riisist välja, raputades, et köömnefilee klammerdub fileele.
- Filli lastakse sügaval kuumas õlis temperatuuril umbes 370 °. Küpseta 5 kuni 10 minutit või kuni karge ja pruunini.
- Eemaldage küpsetusplaadi riiul ja asetage eelnevalt kuumutatud ahju, et hoida ülejäänud säga ja huntkülasid praadimisel.
- Serveerige slaw'iga, ketšupiga ja kutsuge kutsikaid.
Hõbe kutsikad
- Segamisnõusse ühendage 1 tassi ennast tõustes kerkiseemne segu enesekindla jahu, 1/2 tl soola ja suhkrut. Lisage paksu taigna valmistamiseks pekstud muna ja piisavalt petipiima. Alustan umbes 3/4 tassiga. Taigna peaks langema aeglaselt, kuid lihtsalt lusikast.
- Lisage taignale roheline sibul ja värskelt jahvatatud musta pipart.
- Pange kuuma rasva alla (vt eespool) ja prae umbes 2 kuni 3 minutit, keerates sageli või kuni kuldpruunini.
- Tühjendage paberrätikud ja hoidke soomus koos säilmetega, kui oled lõpetanud ülejäänud hundukutsikate praadimisega.
Ettepanekute esitamine
Teil võib samuti meeldida
Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
---|---|
Kaloreid | 585 |
Kogu rasv | 15 g |
Küllastunud rasv | 5 g |
Küllastunud rasv | 6 g |
Kolesterool | 318 mg |
Naatrium | 639 mg |
Süsivesikud | 63 g |
Kiudaine | 6 g |
Valk | 48 g |