See on tõepoolest ajutine kook, ja see on nii kiire ja lihtne küpsetada mikrolaineahjus. Peale ettevalmistamise ja küpsemise lihtsuse on koogid munarakk ja piimavaba!
See on lihtne unistav kook, mis küpsetatakse mikrolaineahjus kruus. See lihtsalt ei muutu lihtsamaks ja võtab segamiseks ja küpsetamiseks aega 5-7 minutit!
Pühkige kooki koos jäätise, vahustatud piimaga või oma lemmikdesseri kastmega. Neid oleks ka maitsvat puistatuna libiseva pulbristatud suhkruga.
Sarnane retsept
Vanilje hullu kooki retsept šokolaaditükkidega
Mida vajate
- 3/4 tassi universaalset jahu, 3 1/4 untsi
- 1/2 klaasi granuleeritud suhkrut
- 1 1/2 supilusikatäit magustamata kakaod
- 1/2 tl söögisoodat
- 1/4 tl soola
- 3/4 tl vanilliekstrakti
- 1 1/2 tl valget äädikat
- 3 spl rapsiõli või muu neutraalne maitsetu õli
- 1/2 tassi külma vett
Kuidas seda teha
- Spray 4 keskmise suurusega kruusid (mikrolaineahi ohutu) koos küpsetuspiraaži või nonstick toiduvalmistamise sprayiga.
- Kausis ühendage jahu, suhkur, kakao, söögisoodat ja soola; segage hästi.
- Tehke 3 süvendit kuivas segus keskosas. Valage vanilli ühes auke, mõnes teises kaevus äädikas ja kolmandas kaevas olev taimeõli (võib kaevu ületäituma, see on korras). Valage külm vesi üle kogu ja segage, kuni see on hästi segunenud.
- Kõigis valmistatud kruusist pannakse umbes 1/4 kuni 1/3 tassi taignast. Need peaksid olema umbes 1/3 kuni 1/2 täis. Tainas tõuseb küpsetamise ajal.
- Mikrolaineahjus on KÕRGE võimsus umbes 1 minut ja 30 sekundit kuni 1 minut ja 40 sekundit (rohkem või vähem mikrolaine võimsus varieerub). Kookusse sisestatud hambaork peaks välja puhastama.
- Serveeri soola või toatemperatuuril magustoidu kastmega, vahukoorega, pulbristatud suhkrut, kook glasuuriga või kattekihiga.
Teeb 4 suurepäraseid šokolaadikooki ühekordselt serveeritavaid kooke.
Teil võib samuti meeldida
Classic Coca-Cola kook ja frostimine
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 311 |
| Kogu rasv | 14 g |
| Küllastunud rasv | 2 g |
| Küllastunud rasv | 8 g |
| Kolesterool | 0 mg |
| Naatrium | 510 mg |
| Süsivesikud | 45 g |
| Kiudaine | 2 g |
| Valk | 2 g |