1 Steak 3 lihtsat sööki

Üks praaditud segu, kolm tasakaalustatud sööki, planeerimata lugematuid õhtusööke. Kastke punase liha kõva juurvilja retseptorite trio. Lõika süsivesikuid põhjaveekihast koos cheesesteak täidisega paprikatega; saada fajitasest maitsestatud toidud tervislikus kausis; või libiseke austri seasooniseeritud praet, hakitud köögivilju ja nuudleid koos veiseliha veoks lo mein.