Kui avokaadode ümberminek jäätisesse lööb teid liiga toorainet liiga kaugele, arvan uuesti! See lihtne toores toidujäätis või sorbettretsept annab teile suurepärase kogemuse, mis on pingeline keerdus. Serveerige see vaarikastmega koos kardemoniga ja te olete just loonud ühe maailma armastavate imet. Avokaadod peavad olema täiuslikul küpsusastmel. Liiga küpseks või küpsena lihtsalt ei tule. Küpsuse testimiseks eemaldage varre ots ja lisage hambaork. Kui hambaork libiseb kergelt, on see valmis, mine seda! Veenduge, et lubid jäävad enne, kui mahlate neid.
Mida vajate
- 2 tassi avokaado, purustatud
- 1/2 tassi värsket laimi mahla
- 1 tl laimi kastanahk
- 3/4 tassi
- agave nektar
- 1/2 tl vanilli ekstrakti
- Põletada meresoola
Kuidas seda teha
- Protsessi kõik koostisosad koos toidutöötlejaga suurel kiirusel, kuni need on hästi kokku pandud ja siledad. Kuna avokaado, lõhna ja magusaine maitse on kõik väga erinev, võite maitset kohandada vastavalt oma vajadustele. Pidage meeles, et pärast külmutamist muutub maitse veidi vähem magusa ja veidi vähem pehmeks. Kui soovite, et see maitsta rohkem limey, lisage pigem zest kui mahl.
- Külmutage õhukindlas konteineris (soovitavalt klaas) vähemalt 2-4 tundi enne serveerimist. Võimalik, et peate selle sulatama natuke, et selle kaudu lusikat saada.
Nautige oma maitsvat, tervislikku ja madala kalorsusega toorsuhkru jäätist!
Nagu kodus toores vegan hooldab? Siin on veel mõned toores toidu retseptid proovida:
- Homemade toores lina kreiserid dehydrator
- Toores toidukõlbmatu grillipipi retsept
- Toores lillkapsa "riis" retsept
- Kurgerdatud kurgi salat
- Homemade toorjuustu šokolaad
- Lihtne kodus toores purustamine (jah, viimistlus!)
- Kuidas valmistatud toores pähkli juust
- 7 hämmastavat toorest salatid
- Parim toortoidu-magustoidu retseptid
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 306 |
| Kogu rasv | 16 g |
| Küllastunud rasv | 2 g |
| Küllastunud rasv | 10 g |
| Kolesterool | 0 mg |
| Naatrium | 83 mg |
| Süsivesikud | 43 g |
| Kiudaine | 8 g |
| Valk | 3 g |